...冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？ ��做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太...
...能有．所串银线．柔软光好．不可名状．囊中香气又特异．持以叩所自来．不肯言．伺间密听之．时闻弈棋下子声．遂作计启关．掩其不备．乃一美妇人对局．见外人至．急趋入屏后．就视之、无所睹．父兄意其鬼鬼��．深以为忧．呼方士巫者、治禜百方．终不验．而怙...
...棘上韧带和棘间韧带均有限制脊柱过度前屈和扭转的作用。通过肌电图观察，当脊柱向前弯曲到一定程度后，骶棘肌完全松弛，而由韧带维持脊柱姿势。腰��4、5和腰5骶1之间基本上由棘间韧带维持姿势。当极度弯腰时，腰5骶1承受的张力比其它部位大得多。...
...重檐以切霞，炯素壁以留日；神标峻��，鬼叠层楣。高卑迭拒，寻尺相持；木从绳而後正，楝操宇而不危。阶莹冰级，瓦敷鳞差；荡晶景而升降，�ㄦ��以交辉。耸大厦之奇杰，势将顿而复飞。爰诏有司，练日推时；徵考室於《周颂》，会公卿以落之。 丕赫哉！如俯如...
...累官至国子礼记博士。周显德中累迁国子司业太常博士。入宋终学官。 ◇ 论��疏 魏明帝以景初三年正月上仙，至五年二月�祭，明年又�。自兹後以五年为�，且魏以武帝为太祖，至明帝始三帝而已，未有毁主而行��，其证一也。宋文帝元嘉六年，祠部定十月三...
...枫香脂为金缕梅科植物枫香树 Liquidambar formosanaHance的干燥树脂。 【来源】 本品为金缕梅科植物枫香树 Liquidambar formosanaHance的干燥树脂。 【炮制方法】 一、净制 除去杂质（《规范》...
...国子监直讲（臣）孙�、殿中丞（臣）李慕清大理寺丞国子监直讲（臣）王焕、大理评事国子监直讲（臣）崔��、前知�州永年县事（臣）刘士玄等，共相讨论，为之疏释，凡一十卷。虽上遵睿旨，共竭於颛蒙，而下示将来，尚惭於疏略。谨叙。...
...中药学术语。指中药炮制法之一。是将药材用火煅红后，立即投入冷水或醋或其他液体辅料中，使其酥脆的方法。淬后不仅易于粉碎，且辅料被其吸收，可发挥预期疗效。如醋淬自然铜、鳖甲，黄连煮汁淬炉甘石等。...
...辛未，振湖广、江西饥。 冬十二月庚子，左庶子黎淳追论景泰废立事，帝曰：“景泰事已往，朕不介意，且非臣下所当言。”切责之。辛丑，杖编修章懋、黄仲昭，检讨庄�，谪官有差。是月，程信破山都掌蛮，平之。 是年，琉球、哈密、占城、乌斯藏入贡。朝鲜献海青...
...。”又曰：“我车既好，我马既��。君子员猎，员猎员游。麋鹿速速，君子之求。”又“左骖幡幡，右骖�建�建。秀弓时射，麋豕孔庶。”又曰：“其鱼维何，维�与维鲤。何以橐之，维杨与柳。”橐，符霄切。《说文》曰：“囊也。”《笔墨闲录》云：“此歌全仰止...
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