板蓝根 性寒，味苦，具清热 解毒 、 凉血 利咽之效，主要用于温热病 发热 、 头痛 、喉痛。 经常有人一 感冒 ，就喝上两袋 板蓝根 。其实， 板蓝根 并不适合所有人，应合理服用。 板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，主要用于温热病发热、头痛、喉痛。由于其性味苦寒，较适于风热感冒，不适于风寒等其他类型感冒。人在健康状态下过多服用板蓝根，会伤及脾胃，
谚语“饭后百步走，活到九十九”，对正常人来说，饭后散散步是有益无害的；但对患有某些疾病的人来说，则不宜“饭后百步走”。 老年人及患有冠心病、高血压、动脉硬化、溃疡病、慢性胃肠炎等病人就不宜饭后散步。因为老年人都有不同程度的 动脉粥样硬化 ，餐后血液多呈高凝状态，交感神经与植物神经调节功能减退。饭后人体胃肠的血液供应增多，心脑的血液供给相对减少，此时再“百步走
粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。端午节将至，街头巷尾已是粽子飘香，但从健康的角度来说，有几种人是不宜吃粽子的。 心血管病患者：粽子品种繁多，其中肉粽所含脂肪多，非常油腻，食用后会使血液变得黏稠，又加上饱餐后，体内要集中较多的血液去消化它，使心脏动脉供血相对减少，可导致心肌缺 血缺氧 ，能诱发 心绞痛 或 心肌梗死 。 老人和儿童：粽子多用 糯
感冒大多由病毒感染所致，中药板蓝根虽有抗病毒的作用，但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类，又由于季节的不同，感受外邪(致病因子)的不同，又有夹湿、夹暑、夹燥的不同，如果患感冒不分寒热、虚实和夹杂，一味用板蓝根治疗，是不科学的。 中医治病讲究辨证论治，有“疗寒以热药，疗热以寒药”法则。板蓝根属清热解毒的中药，性大寒、味苦，风寒型感冒患者用之等于“雪上
《朱氏集验方》卷三: 金银散 【处方】 蚌粉 （炒）一两。 【制法】 入 姜黄 末半钱，水调拌蚌粉合湿，铫内再炒令干。 【功效与作用】 心腹 气痛 ，胀急上筑，不可屈伸。 【用法用量】 每服2钱，盐少许， 姜汁 少许，热汤调下。 【摘录】 《朱氏集验方》卷三 《 杨氏家藏方 》卷十二:金银散 【别名】 金银花汤 、 金银花酒 【处方】 金银草不拘多少（一名 ...
【处方】 鲜 金银花 50～100克（干品30～50克） 【制法】 将鲜 银花 或干银花稍加浸洗后，放入搪瓷杯内，加水适量煎汤，煎沸后，再稍煎3～5分钟，然后去滓取汤约250克待凉或放入冰箱内冷藏。 【功效与作用】 清热解毒 。适用于小儿 腮腺炎 ，也可用于防治小儿痱 疖 。 【用法用量】 以上为1日量，作冷饮或凉茶，分作2～3次饮用。 【摘录】 《 常用中...
山银花 山银花 山银花 Flos Lonicerae Confusae (英)Wild Honeysuckle Flower 【别名】 山花、南 银花 、山 金银花 、土 忍冬 、土银花。 【来源】 忍冬科植物山银花Lonicara confusa DC.，红腺忍冬、毛柱忍冬、灰毡毛忍冬或华南忍冬干燥花蕾及带初开放的花朵。 【植物形态】 木质藤本，长2～4m...
《竹林女科证治》卷三: 银花汤 【处方】 金银花 黄耆 （生）各15克 当归 24克 甘草 6克 枸橘叶 （即臭 橘叶 ）50片 【功效与作用】 治乳岩，积久渐大，巉岩色赤出水，内溃深洞。未成者治，已成者溃，已溃者收。 【用法用量】 用水、酒各半煎服。 【摘录】 《竹林女科证治》卷三 关思友方:银花汤 【处方】 银花 30克， 蒲公英 30克， 黄芩 12克...
银花子 Yín Huā Zǐ 别名 金银花子 功效作用 清血 ， 化湿 热。治 肠风 ， 赤痢 。 英文名 始载于 《 饮片新参 》 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 、 涩 【出处】 《 饮片 新参》 【拼音名】 Yín Huā Zǐ 【别名】 金银花子 （《饮片新参》）。 【来源】 为 忍冬 科植物 忍冬 的 果实 。 霜降 至立冬间采收，晒干，置锅内微炒...
秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。 秋季进补吃什么 人参 、 燕窝 、 莲子 、芝麻……面对各种各样的补品，一些消费者感到茫然，秋季进补到底吃啥好？现向普通的进补者推荐以下食品： 百合 ：有补肺、润肺、 清心 安神、消除 疲劳 功效。莲子：能祛余暑，滋补强身。 山药 ：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，
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