...读书写字“二要”“六不要” “二要”： 要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；连续看 书一小时左右要休息片刻。 “六不要”： 不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射...
...时近中秋，因受去年“南冠”生产陈馅月饼事件的影响，笔者感觉整个全国的月饼市场显得过分“神经衰弱”。首先是从北京传来消息：月饼“不得回收使用陈馅”将写入新的行业标准；接着，就是上海月饼生产企业称，他们已明确了各式月饼的分类，并规定了其基本...
...何谓“妒”？ 妒的本意是争色，即女人嫉妒别人比自己美貌。后来，“妒”的概念被引申扩大到因为别人好而忌恨。便有妒色、妒爱、妒功、妒财、妒势、妒能等等，不一而足。因为妒，就有“枪打出头鸟，网捉水上鱼”；因为妒，就有“木秀于林，风必摧之”；因为...
...〖英文名称〗 Indian Dendranthema Flower 〖异名〗 野黄菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。 ...
...□ 菊花味苦，重在泄火解毒，治疗热毒疮痈是它的强项，这又是二者不同之处，不能混用。 ...
...这是一个世界性问题：节日放纵，假期无节。然而，欢乐之日也可能是病多之时，如常见的“节假周末症候群”。它是由三大类症候组成：躯体方面表现为疲劳、乏力，做事无精打采，面容呆板，反应迟钝。心理方面表现为胸闷心烦，无兴趣感，理解力和艺术感染力降低...
...夏枯草为唇形科植物夏枯草的干燥果穗，因其夏季开始枯萎，故名“夏枯草”。本品主产于安徽、江苏、浙江、江西等地，夏季果穗半枯时采摘，晒干。 夏枯草性味苦、辛、寒，归肝、胆经。 夏枯草作用比较广泛，能清热解毒，清肝明目。治疗痰火郁结所致的结核，...
...在饮食习惯中，饭后喝汤被戏称为“灌缝”；饭前喝汤叫“垫底”。从保健的角度考虑，这一前一后大有区别。 有人把饭前喝汤看做是廉价的“健康保险”，这是有一定科学道理的。饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物...
...李子（图），味甘、酸。治风湿、气滞血凝。叶治金疮，水肿。不可多食，伤损脾胃。──务本卷一下李子树根，味苦、涩，性寒。治膏淋癃闭、马口疼痛。秧草根为引，点水酒服。脓止，管中作痒即愈。（附方） 管中痒如虫行之状。用∶李子树根（三钱） 木贼（三...
...枸橘 【释名】臭橘。 【气味】（叶）辛、温、无毒。 【主治】下痢脓血后重（同萆等分，炒存性研为末，每服二钱，茶调下）又治喉瘘，消肿导毒。 【附方】近年亦用枸橘叶治反胃、呕吐、乳部结核等症。枸橘的果实，洗净、晒干，切成片，可治胃脘胀满，...
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