（一）上主宽缓肠胃，去死肌，令脂肉悦泽。〔卷·心〕 （二）白净者无味，紫色者良，破气。煮汁饮之止渴。十月已后收之，曝干。冬蒸服则不发病，余外不可服。〔卷·嘉〕 （三）又，和（ 鲫鱼 、鲤）鱼煮为羹，甚下气，补中焦（良。久食），令人虚，无气力。此物但先肥而已。〔卷·嘉〕 （四）又，煮生芋汁，可洗垢腻衣，能洁白（如玉）。〔卷·嘉〕 （五）又，煮汁浴之，去身上浮气
主安心气，养脾胃，消水饮。又，动风气，熏人心，令 人气 满，不可多食。〔嘉补〕
其叶，正月采，可作羹；茎，五月五日采；花，九月九日采。并主头风目眩、泪出，去 烦热 ，利五脏。野生苦菊不堪用。〔证〕
（一）主益气，止烦（止）泄。其赤则粒大而香，不禁水停。其黄绿即实中。〔嘉〕 （二）又，水渍有味，益人。都大新熟者，动气。经再年者，亦发病。江南贮仓人皆多收火稻。其火稻宜人，温中益气，补下元。烧之去芒。春舂米食之，即不发病耳。〔嘉〕 （三）仓 粳米 ∶炊作干饭食之，止痢。又补中益气，坚筋骨，通血脉，起阳道。〔嘉·证〕 （四）北人炊之于瓮中，水浸令酸，食之暖五脏
（一）上（卒）不可多食，动痰（饮）。〔卷·心·嘉〕 （二）案经∶除去风，润脂肉，令人能食。不得多食之，计日月，渐渐服食。通经络气，（润）血脉，黑人鬓发、毛落再生也。〔卷·心·嘉〕 （三）又，烧至烟尽，研为泥，和 胡粉 为膏。拔去 白发 ，敷之即黑毛发生。〔卷·心〕 （四）又，仙家压油，和詹香涂黄发，便黑如漆，光润。〔卷〕 （五）初服日一颗，后随日加一颗。至二
补五脏，益筋骨，和脾胃。多食宜人。作 尤佳。曝干甚香美。不毒，亦不发病。〔证余〕
（一）主安胎，补中。作 尤佳。〔证〕 （二）补五脏，益筋骨，和肠胃，治 水气 。多食宜人。作 犹良。〔嘉补〕 （三）又，曝干甚香美。虽有小毒，不至发病。〔嘉补〕
（一）上主治五内邪气，散皮肤肢节间风气。能化食，去三虫，逐寸白，散腹中冷气〔卷·嘉·证〕 （二）又，患热疮，为末和 猪脂 涂，瘥。〔卷·嘉〕 （三）又方，和白沙蜜治湿癣。〔卷·嘉〕 （四）又方，和马酪治干癣，和沙 牛酪 疗一切疮。〔卷·嘉·证〕 （五）案经∶作酱食之，甚香美。其功尤胜于 榆仁 ，唯陈久者更良。可少吃，多食 发热 、心痛，为其味辛之故。秋天食之
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