...心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于月经紊乱的康复。当然，月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。 为避免...
...月经紊乱疾病让很多的女性朋友们感到很无奈，对于月经这种疾病很多患者并不是太重视。长期下去月经紊乱这种疾病对于女性的身体势必会造成一定的伤害，那该如何预防该病的发生呢？ 1、莫忧虑月经初潮 一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一种...
...平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可...
...妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 过度节食，有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，...
...当女性的身体出现一些问题的时候，常常会表现在月经上，因而一些女性会出现月经紊乱的状况，但是，由于造成月经紊乱的原因有很多，所以大多数的女性并不是很关注月经紊乱的症状，也没有及时的进行检查和治疗。那么，女性月经紊乱会造成哪些后果呢? 1、...
...月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。 1、莫忧虑月经初潮 一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一种...
...。 起居无度 据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 过度节食 有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内...
...经量稀少或闭经，因此，追求身 材苗条的女性，切不可盲目节食。 二、起居无度 据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 三、情绪异常 长期的...
...无痛人流后多久来月经?这是专家比较关注的，只有把握这一点才能够避免疾病带来更大的伤害，那么究竟无痛人流后多久来月经呢?以下便是专家给出的具体建议。 人流后还会有出血的情况，那是因为人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，...
...我们女性朋友在生活中，都会遇到一些很无奈的疾病，比如说月经紊乱，虽然此病不是什么大病，可是一旦发生，也会给生活造成一定的伤害，那该如何预防该病的发生呢? 1、莫忧虑月经初潮 一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一种正常的生理现象，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
