运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动（应选择缓慢、轻柔的动作放松运功），而不要突然停止，以防造成肢体的 瘀血 ，回心血量下降，引起 晕厥 或 心律失常 。 增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。 糖尿病 患者该如何运动呢？运动的强度和时间长短应根据患者的总体健康状况来定，运动形式可多样，...
胸腹呈矛盾运动 是指 肺气肿 患者的胸腹运动呈矛盾状态，即吸气时 胸廓 运动向外，腹壁运动向内。 胸腹呈矛盾运动的原因 阻塞性肺气肿 的发病机理尚未完全清楚。一般认为与 支气管 阻塞以及 蛋白酶 - 抗蛋白酶 失衡有关。吸烟、 感染 和大气污染等引起 细支气管炎 症，管腔狭窄或阻塞。吸气时 细支气管 管腔扩张，空气进入 肺泡 ; 呼气 时管腔缩小，空气滞留，...
多灶性运动神经病 (multifocal motor neuropathy，MMN)又称多灶性 脱髓鞘 性 运动神经 病。是近年来被认识的一种少见的脱髓鞘性 周围神经 疾病 。1985～1986年，Parry等和Roth等人几乎同时报道了4例纯运动性 神经病 ，其 临床表现 为进行性非对称性 肢体无力 ，以远端受累为主，电生理特征是在运动神经上存在持续性多灶...
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了 生命活动 的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除 疲劳 和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。中老年人好静不好动、倾向安静生活，是导致 肥胖 、 心血管疾病 、 糖尿病 和 骨质疏松 发生的危险因素。所以，中老年人体育锻炼与营养具有同等重要意义，还能使 高...
消瘦 型，这类型的女性，四肢瘦长，臀部及胸部较小，身体很少堆积脂肪，肌肉不太发达。这类女士往往渴望通过身体运动，使身体能强壮起来。 消瘦型 这类型的女性，四肢瘦长，臀部及胸部较小，身体很少堆积脂肪，肌肉不太发达。这类女士往往渴望通过身体运动，使身体能强壮起来。只要经常进行身体运动，肯定可以使身体健壮、丰满起来。可以选择举重、健美、体操和球类等作为身体运动的内...
老年人的生理变化特点，决定了老年人在健身运动中对运动项目和运动强度应有所选择。 随着老年人越来越崇尚运动健身，运动性损伤时有发生，从生理的角度看，人到60岁以后，全身各组织、器官的机能出现明显的衰退，其中呼吸机能下降最快，同时运动器官也发生一系列的退行性变化，如 肌肉萎缩 ，兴奋性降低，速度减慢，骨质松脆等。科学合理地运动，避免运动性损伤的发生，不但可以使老...
...冷 等症。 脾胃虚寒，可以 温中散 寒、通络止疼为治则，用 附子理中汤 、小 建中丸 、 黄芪 健中汤 等方。 同时，日常也可做些简单的传统运动健脾胃，如仰卧起坐、俯卧撑等，具体运动如下： 蹲马步：双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝盖不超过脚尖；每次1～2分钟。可视自身耐力，量力而行。可巩固下盘，强化下...
运动疗法 （kinesiotherapy,therapeutic exercise）是为了缓解 症状 或改善功能而进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法，是 物理疗法 的主要方法之一。 参看 运动疗法
在缺氧性 低氧血症 时，由于氧的供给不足，血红蛋白不能充分发挥作用，此时血氧分压降低，血氧饱和度亦低，如慢性心肺疾病时，若SaO2降低，是氧供不足的表现;如果没有缺氧的环境因素，则是肺通气、换气障碍的结果。若低氧血症，氧分压降低而SaO2不低，提示血红蛋白不足或异常血红蛋白血症。
...责将 脊髓 和 大脑 发出的信息传到 肌肉 和 内分泌腺 ,支配 效应器 官的活动的神经元。 临床表现 根据病变部位和临床 症状 ，可分为下运动神经元型（包括进行性脊 肌萎缩 症和 进行性延髓麻痹 ），上运动神经元型（ 原发性侧索硬化 症）和混合型（ 肌萎缩性侧索硬化症 ）三型。关于它们之间的关系尚未完全清楚，部分患者乃系这一单元 疾病 在不同发展阶段的表现...
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