交替运动:可达均衡锻炼效果_【中医宝典】

...“交替运动”是欧美健康学家根据相对医学理论设计和提出的一种全新健身法,这种健身法具有简便易行的特点,随时随地都可以进行。下面就选取几例: 上下交替:经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大锻炼,但上肢却没有得到多少活动,因而不妨再参加一些...

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纳米渗透疗法治疗子宫内膜结核有哪些优势_【妇科宝典】

...纳米渗透疗法治疗子宫内膜结核是治疗效果比较简单的方法,也是效果比较的方法,那么究竟纳米渗透疗法治疗子宫内膜结核方法是怎么样的呢?以下是专家给出的专业解答。 纳米渗透疗法治疗子宫内膜结核的四大优势: 一、纳米超声探查病因了然。纳米超声探查...

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患了忧郁症试试四疗法_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,患者倍受折磨。下面介绍四种自我疗法: 体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以...

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饮食调养月经紊乱效果_【妇科宝典】

...很多女性的月经量过少,这是疾病吗?小编在此告诉女性朋友,如果月经过少,这就是月经不调的现象。其实饮食也能调养身体,只是大家不大了解,那么今天小编就为大家带来这方面的内容! 饮食调理月经过少效果 一、母鸡艾叶汤 组成:老母鸡1只,艾叶15...

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糖尿病防治不能只盯着降糖_【中医宝典】

...我国第一个《中国糖尿病防治指南》即将于三月在全国推广,这是最近在上海举行的“胰岛素抵抗、β-细胞功能、心血管病变高层论坛”上由中国权威的糖尿病专家宣布的。专家同时向公众呼吁:“治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防...

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按体型选择最佳减肥运动_运动减肥_【中医宝典】

...身体运动的热情和持久精神,害怕流汗,怕麻烦,即使参与运动也是流于形式,因此,体质总是一般化。这类人最好选择形式活泼、趣味性强、锻炼效果的内容,要在激发和培养身体运动的兴趣与热情的同时,增强体质,促进健康发展。年轻人可选择球类、体育舞蹈、...

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高频磁波疗法治疗阴道炎有什么优势_【妇科宝典】

...治疗阴道炎的方法有很多,高频磁波疗法效果比较的一种,通过高频磁波疗法治疗阴道炎可以安全有效的实现治疗目的,保证大家的安全和健康,下面就是专家对高频磁波疗法治疗阴道炎优势做出的分析。 治疗阴道炎,首选北京466医院的“高频磁波疗法”。“...

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中医特色疗法大全_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

...中医门诊,选择火针治疗的多是带状疱疹患者。火针的针体是特殊的,大多用金属材质制成,并且很耐高温。治疗时,通过对疱疹周围点刺,可起到祛邪通络的作用,产生较好的止痛效果,并促进疱疹的痊愈。 另外,为了疗效,医生还会按照病人的情况配合体针、电针...

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酸碱平衡疗法治疗阴道炎高效快速_【妇科宝典】

...在众多的治疗阴道炎方法中,酸碱平衡疗法效果比较的办法,那么究竟酸碱平衡疗法是如何治疗阴道炎的呢?以下便是专家给出的专业解答,看看如何运用酸碱平衡疗法正确治疗阴道炎。 运用数码电子阴道镜准确定位、定性阴道病变部位,全面检查确定生殖系统的...

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运动还是悠着点_【中医宝典】

...□ 张慧鹏 河南省中医院 小王是个运动爱好者,平时踢足球,周末还和一群“驴友”爬山,好像浑身有使不完的劲,不过,这一段时期,经常感觉膝盖疼,尤其是下楼梯时,膝盖发软,总使不上劲。来到医院检查,被确诊为膝骨关节炎。 河南省中医院骨一科主任...

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