...随着口腔内生物和化学刺激的不断增加，会使牙周疼痛甚至感染化脓，并会使牙齿进一步松动、脱落。牙齿的缺损，影响食物咀嚼，给肠胃功能退化的中老年人增加了肠胃负担。 牙周炎的体育疗法适用于没有化脓性口腔炎症者，患者应在长期从事健身运动的同时，有意进行...
...1.头侧扳运动 (1)说明：此项运动是被动地拉长两侧的肌肉、韧带，充分拉开颈椎关节之间的缝隙，颈椎病有肩痛、手麻者可多做侧扳练习。 (2)动作要求：右手上抬，扶住头的左侧，颈部左侧肌肉放松，缓慢往右侧扳头，并稍停一会儿，然后往相反方向侧扳...
...并拢，稍钩屈点按患者长强穴5～10次。 6、揉按患者肾俞、命门穴各1分钟。 其他方面的注意事项有 1、注意起居有时，适当运动，不能过劳。 2、治疗期间，应保持体力，饮食应营养丰富。 3、除牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种...
...是不是有糖尿病足的病人都不能运动？答案是否定的。 糖尿病足通常有两种情况：一是有开放性病变的足；二是足部虽然没有开放性病变，但存在有发生病变的危险因素，如神经病变、血管病变（称危险足）。原则上有开放性病变的足部是不适合运动疗法的。那没有...
...杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，治疗感冒特别是初发感冒效果较好。 电吹风疗法：感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是太阳穴两侧吹热风，每天3～4次，每次4～5分钟，可使症状明显减轻加速痊愈...
...【概述】 药棒疗法是用特制的木棒蘸上配好的药液，在人体适当的穴位上进行叩击，使拘急之经脉柔润，闭阻之经脉畅通，从而起到治疗作用的一种方法。 公元1742年，清年吴谦等编纂的《肉桂散。 【适应证】 类风湿性关节炎、风湿性关节炎、外伤性疼痛等...
...太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府，经常活动腰部，能使气血通畅，从而起到补肾的作用。 自我按摩腰部两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，...
...腹针疗法，是针刺腹部穴位以治疗全身疾病的一种方法。腹部与全身脏腑经络均有密切联系，手三阴经分别络于大肠、小肠、三焦，手三阳经分别络于胃、胆、膀胱，足三阴经分别络于肝、脾、肾，这些脏腑均位于腹部，此外，足阳明经别“入于腹里”，足阳明之筋“...
...张女士近两个月来一直腰痛，休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，则疼痛加剧。她于是到湖北省襄阳市中医医院就医，医生检查后诊断为腰椎间盘突出症。随后，医生为其采用了以倒悬疗法为主的保守治疗，患者反映效果特别好。 倒悬疗法是中医保守治疗...
...锐钝等不合适，穿刺姿势不当，也就无法获得效果。不懂得具体的穴位，在无穴位处穿刺，骨头会阻之。不懂金针的分类，容易误诊。不懂方法，不能避开凶险部位。总之，全面掌握金针疗法，才会有效，不致于发生不测。 四、注意事项。 金针穿刺要特别注意死兆。死...
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