...清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。 二、酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面15分钟后洗净。可使表面死皮脱落，促进新细胞生长。 三、牛奶100毫升、草莓50克，捣烂，混合调成糊状，涂擦面部20分钟后洗净。可防止皮肤干燥、老化，...
...前不久我股骨骨折，经治疗后有人建议我多进行些功能锻炼。但我却害怕运动影响恢复，因为我也听另一些人说骨折治疗后伤处要少动，最好是一动也不动。请问谁的意见正确呢？ 浙江金华市读者：辛 杨 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 因为...
...变化。 二，术后饮食护理。巧克力囊肿术后饮食非常重要，因为手术会消耗患者大量的体力和能量，所以需要及时补给。腹腔镜手术术后排气时间较腹部手术患者短，肠蠕动功能恢复较快，术后4～6h可进食，可予流质饮食，少量多餐，逐渐过渡到普食，禁食奶、糖、...
...酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。...
...没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙。因此，可以尝试在经前、经中，增加钙、镁摄入量。 喝酸奶以及牛奶 酸奶或者是牛奶中大量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发疼痛。因此多喝...
...长期吸烟喝酒的人身体极易变成酸性体质。 如何预防巧克力囊肿二、对于过咸过辣的食物要克制，不吃过热、过冷的食物。年老体弱或带有疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，这样可以保持良好的精神状态。 如何预防巧克力囊肿三、有良好的心态...
...年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进。 老年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加...
...常见的妇科疾病都有一个共性就是难治，很难真正康复，可以说这是通用的但是不要灰心，妇科疾病中有巧克力囊肿也是常见的，那一般是由于身体免疫力低下受到感染导致的，卵巢巧克力囊肿的预防方法有哪些呢?下面专家来为大家作一下详细的介绍 一，戒掉烟酒，...
...产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。 牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。 巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成...
...增加而引起疼痛。因此，子宫内膜异位症痛经的特点多从月经前甚至周期后半期开始，持续整个月经期至月经后数日消失。疼痛部位多在下腹正中，或偏于一侧，病变浸及子宫直肠。 2)月经不调：月经过多，月经血量多，也是巧克力囊肿临床常见症状之一，一般月经周期...
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