中医养生之“药食同源”_膳食养生_【中医宝典】

...强身、抗衰老特殊食品。 ③药膳具有独特制作方法,是根据中医学理论和用药要求,结合药物性能,应用食品烹调和药物加工炮制技术而成一套特殊制作方法。 ④具有治病、强身、抗衰老作用,遵循“因人、因时施膳”原则。因为抗衰老重要措施就是药膳...

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硬皮病患者春季养生_风湿免疫硬皮病_【中医宝典】

...春季养生必须掌握春令之气升发舒畅特点,注意保卫体内阳气,使之不断充沛,逐渐旺盛起来,避免耗伤阳气和阻碍阳气情况发生。这是春季养生基本原则,具体说要注意以下几个方面: 一、要保暖防寒春季是由冬寒向夏热过渡时节,正处于阴退阳长,寒去...

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立秋养生_【二十四节气】

...阴阳代谢出现阳消阴长过渡时期。因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则,具体地讲,把中医理论中,事物属性五行(木、火、土、金、水)分类归纳:如自然界中的五音(角、征、宫、商、羽);五味(酸、苦、甘、辛、咸);五色(青、...

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不良体质养生_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...本章着重介绍阴虚、阳虚、气虚、血虚、阳盛、痰湿、血瘀等不良体质养生方法。至于阴阳气血平调体质,根据年龄、性别、职业等差异,采用不同养生方法,不必考虑体质问题。一、阴虚体质(一)体质特点形体消瘦,午后面色潮红、口咽少津,心中时烦,...

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女性乳腺囊肿饮食要遵循一定原则_【妇科宝典】

...女性乳腺囊肿饮食原则是什么?这一点大家必须要把握,只有把握了女性乳腺囊肿饮食原则才能够最大限度恢复大家健康,那么究竟女性乳腺囊肿饮食原则是什么呢?以下是专家给出专业解答。 女性乳腺囊肿饮食原则: 1、女性乳腺囊肿患者宜常吃海带,有...

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华佗 倡导运动养生 编创五禽戏_运动养生_【中医宝典】

...血脂,抗氧化等作用,这些功能与华佗“利五脏,轻体,使人头不白”较相符合,但此方还需进一步研究,方能应用于现代人养生。 医疗体操“五禽戏” 华佗十分提倡导引养生。华佗认为,人体应该适当运动,但是不宜过量。适当运动能够促进人体胃肠蠕动,血脉...

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秋季养生之六“调”_秋季养生_【中医宝典】

...下,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为“多事之秋”。秋季养生注意从以下六个方面入手。 调节情绪 一般而言,秋天人情绪不太稳定,易于烦躁或悲愁伤感,特别是身临花木凋零,秋风萧瑟深秋,常在一些人(特别是老年人)心中引起...

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中成药临床应用有了指导原则_中成药资讯_【中医宝典】

...标准制成具有一定规格剂型,可直接用于疾病防治制剂。我国现有中成药8000余种。《指导原则》旨在加强中成药临床应用管理,提高中成药应用水平,保证临床用药安全。 《指导原则》明确,中成药临床应用,遵循辨病辨证结合用药、合理选择给药途径等基本...

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盆腔脓肿治疗要遵循怎么样原则_【妇科宝典】

...盆腔脓肿治疗一定要有原则,只有按照一定原则,才能够保证盆腔脓肿治疗效果性和安全性,那么究竟盆腔脓肿治疗原则是什么呢?以下是专家给出专业解答,我们详细解读一下。 女性盆前脓肿在比较小或者是还没有形成时,可以采取抗生素进行治疗,...

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中医推拿治疗原则_推拿基础_【中医宝典】

...必须遵循“治病必求其本”根本原则。 选取穴位和部位。伤外科疾患一般是以痛为输,局部取穴,因为肌肉、韧带和关节病变,其症状表现部位大多即是病变部位区域,但如果急性损伤,局部疼痛肿胀剧烈,就应该:先选取邻近穴位和部位进行手法操作,待病情...

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