...部分损伤则可引起暂时性闭经。 女性朋友如果不想被痛经困扰，在人流后就应该多注意日常的护理。专家提示说，女性朋友可以多吃一些有益的蔬菜水果，做一些适当的运动，这样就可以提高自己的抵抗力，最大限度地抵抗妇科病的侵扰，减少痛经症状了。 ...
...据法新社华盛顿三十日消息：一项三十日发布的实验研究结果显示，喝咖啡加上做运动，能令太阳紫外线B损害的细胞淍亡，从而防止皮肤癌。 美国新泽西州拉特格斯大学的研究员发现，如果老鼠饮用添加咖啡因的水，再加上运动，则牠们抵御由紫外线B而引发皮肤癌...
...劳动后气喘典型的运动气喘通常在运动后五到廿分钟内发作，症状包括了咳嗽、哮喘音、胸闷甚至是胸痛。其他症状如突然发生的呼吸急促更是在运动后五到十分钟便可能出现。...
...由顺时针开始，重复20次。 3.再换逆时针方向，重复20次。 4.每天做三次。 第四招 1.让患部自然下垂。 2.利用身体来带动四肢动作，由前、后、左、右、画圆圈等。 3.每个方向动作各做20次。 第五招1.身体平躺。 2.尽可能抬起你的患...
...哪些原因会引发盆腔炎是女性朋友很关心的话题，为此专家表示，现代女性常常因为工作及生活繁忙，而忽视了自己的健康，导致多种妇科疾病趁虚而入，盆腔炎就是比较常见的一种。盆腔炎顾名思义，是由于病原菌侵入女性的盆腔而引发的炎症。引发盆腔炎的原因是...
...或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。 3、不洁性生活。 由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的几率会大大增加。 4、清洁过度。 目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用...
...人员根据他们上班的方式将他们分为３个运动类别：轻度，即使用机动交通工具；适度，即每天散步或骑车近半小时；活动型，即每天散步或骑车至少半小时以上。 研究人员指出，由糖尿病引发的诸如心血管疾病及中风等已经成为人类健康的主要威胁之一。而上述研究...
...痛经是大多数女人都曾有过的经历。它是多种妇科病的共有症状。而且女性痛经的发病率也有所上升，它影响到了很多女性朋友的生活及工作质量。那么对于痛经是由哪些因素引起的?下面我们来看下。 引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： 1、子宫颈管狭窄...
...“作乱”。所以女性朋友们不要过度紧张。 但是，如果阴道冲洗方法不当，就会破坏这两道防线，阴唇门户被打开，病菌可能乘机侵入阴道及尿道，招来各种疾病，常见者有如下三种。 疾病一：生殖道炎症用不对症的药水冲洗阴道，可将乳酸杆菌杀死，阴道的酸性环境...
...乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。 4、饮食得当，劳逸结合 女性在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，...
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