...结构，则不利于其身体健康，如长期吃素，也会造成贫血、乏力、心悸等。所以，老年人在饮食中，既不能食荤太多，又要防止营养缺乏，荤、素、杂、细要平衡食用，互相搭配。 起居平衡生活起居有规律，养成良好的卫生习惯，提高睡眠质量是保证老年人健康的基础。 ...
...国语辞典 時運不濟，處境困難不順利。 水滸傳．第十二回：「不想洒家時乖運蹇，押著那花石綱來到黃河裡，遭風打翻了船。」 元．無名氏．凍蘇秦．第一折：「偏則是我五星，直恁般時乖運蹇不通亨，覷功名如畫餅。」...
...健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长期营养不均衡，身体肯定受不了。”中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤对纯吃素持否定态度，他介绍，很多吃全素的人反而易出现肥胖、高血压等多种疾病。因为植物性食物中缺少多种不饱和脂肪酸，...
...国语辞典 時運不濟。 元．楊訥．西游記．第四齣：「陳光蕊運蹇時乖，著王安僱咱船隻，一見他媳婦丰姿，又愛他錢財段匹，將主僕命喪江心。」 初刻拍案驚奇．卷二十：「天有不測風雲，人有旦夕禍福。生來運蹇時乖，只得含羞忍辱。」...
...’公曰：‘尔何知？中寿，尔墓之木拱矣。’蹇叔之子与师，哭而送之曰：‘晋人御师必于殽，殽有二陵焉，必死是间，余收尔骨焉。’秦师遂东。”《公羊》曰：“秦伯将袭郑，百里子与蹇叔子谏曰：‘千里而袭人，未有不亡者也。’秦伯怒曰：‘若尔之年者，宰上之木...
...指时运不顺,命运不好。蹇:不顺利。亦作“时乖运蹇” with fate adverse and circumstance unfavourable 早是抱闲怨,时乖运蹇。——元· 白仁甫《墙头马上》 国语辞典 時運不濟，處境困難、不順利。...
...《廣韻》魚蹇切《集韻》語蹇切，𠀤音讞。㟞嵃，山峻貌。《潘岳·西征賦》峻嵃峭以繩直。《註》嵃峭，高峻貌。 又《郭璞·江賦》厓隒爲之泐嵃。《註》厓隒，岸也。泐嵃，猶巖崿也。 又《玉篇》殿臺之勢。 又《字彙》魚變切《正字通》宜殿切，𠀤音彥。...
...一、 孕期如何科学合理营养 首先， 孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。 特别需要注意一下几点： 1、在孕期要保持...
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