...。由于笑能促进循环系统的功能,使血液流动加快、面部供血充分,故人在笑时,面颊红润、容光焕发,皱纹都舒展开了,显得更加年轻。⑵忌吸烟。吸烟可加速皮肤的衰老。因为吸烟的人的脸部肌肉的负担要比不吸烟的人大得多,吸烟时一会儿皱眉,一会儿眯眼,一会儿...
...性生活随着人的年龄的增长,会日渐减少,这是器官功能客观的变化规律。但主观上有意识地作适宜的努力,会推迟性衰老的到来,有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能,它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是 很重要的。希望性机能随着身体的寿命一同...
...通过肌肉骨胳系统之间的反射作用,还可以改善神经系统和内分泌系统的调节机能,消除胸腔和腹腔器官充血,改善大脑血液循环,镇静神经,从而使视觉、听觉、记忆、睡眠得到改善。因此,坚持长期倒立,能提高智力和反应能力,延缓衰老,预防和治疗各种长期直立和...
...此种物质的重要性在于起着调控其他激素,使它们维持正常的浓度,从而成为协调人体机能的高级主宰。例如:松果体通过分泌此种物质来控制下丘脑垂体的促性腺激素分泌,间接控制性腺分泌性激素,延缓了性衰老,有人誉为人类性功能的支柱。而通过对内环境、睡眠、...
...此种物质的重要性在于起着调控其他激素,使它们维持正常的浓度,从而成为协调人体机能的高级主宰。例如:松果体通过分泌此种物质来控制下丘脑垂体的促性腺激素分泌,间接控制性腺分泌性激素,延缓了性衰老,有人誉为人类性功能的支柱。而通过对内环境、睡眠、...
...延缓衰老的作用。巴戟泡酒具有补肾阳,壮筋骨,祛风湿。治阳痿,少腹冷痛,小便不禁,子宫虚冷,风寒湿痹,腰膝酸痛的作用。党参泡酒具有补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。何首乌性味苦,甘,涩,微温,具有补肝,...
...,枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果,还可以治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪和消渴等症。 现代研究分析表明,枸杞子所含营养成分非常丰富,枸杞果中含粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、...
...时期,可能持续2~3年。由于一些正常衰老症状在绝经期变得更为明显,因此,有些妇女把衰老与绝经混为一谈,误认为绝经加快了衰老,其实,衰老早在绝经前就出现了。 绝经期妇女最常见的身体不适症状是潮热,一股股热流从胸腔升起涌向脖子和脸部,这是下丘脑...
...动物性抗衰老中药则有:鹿茸、阿胶、麝香、牛黄、蜂蜜和蛤蚧等,均具有显著的延缓衰老作用,可根据个人情况,适当选用以作进补。至于运用食疗的方式以达到养生延年之目的是最自然、最有实效的方法。其中被公认为抗衰老的食品有以下7种:花生、蜂王浆、芝麻、...
...”就更令人不忍卒睹。初冬季节,男人们还可以轻松掩饰这些,何不利用这样的时光为来年准备呢?针对女士的美腿方案有很多,以下是几种针对广大男士的简单有效的腿部练习方法,在家中闲暇时就可操练。 方法之一:健步蹲 准备姿态:双腿前后开立,左脚在前,...
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