...仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用，适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症，中老年人常服此粥有抗衰防老、养颜益寿之功效。...
...· 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富、味道甘美。 · 韭菜粥 先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净...
...及内脏，洗净后切成段，放入砂锅内，加葱、姜、黄酒、清水适量，用文火炖至熟透，再加盐即成。本品有祛寒除湿通络之功效。对风寒湿所致新久腰痛均宜。5．赤小豆滑石汤赤小豆50克，滑石（布包）15g、北粳米20g、水500ml，白糖适量。每次取赤小豆...
...未成熟的黄豆?５０克，小麦５０克，通草５克，白糖少许。 制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。 车前子粥 原料：车前子１０～１５克，粳米５０克。 制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入...
...【来源】《本草纲目》 【原料】新鲜胡萝卜 粳米各适量 【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮 至米开粥稠即可。 【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多 煮久放。 【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压...
...周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。 鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6克，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。 赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮...
...【来源】《粥谱》 【原料】决明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖适量 【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁， 去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。 【用法】适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一...
...目录 《太平圣惠方》肉苁蓉粥 《药性论》肉苁蓉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平圣惠方》卷九十七：肉苁蓉粥【处方】肉苁蓉60克（酒浸一宿，刮去皱皮，细切）粳米100克 鹿角胶15克（捣碎，炒令黄燥，为末）羊肉120克（细切）【功能主治...
...广东人好喝粥，以粥而命名的食肆遍布城乡。其实不但广东如此，全国亦然，自古亦然。关于喝粥的好处，宋代陆游——他是个好长生的有道之士——在诗中写道，“世人个个学长年，不悟长年在眼前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。 最可能致神仙的粥是药粥，...
...克，红糖适量。沙锅内加入适量的水，放入紫苏叶煮沸1分钟，去渣取汁备用。将大米淘洗干净，放入锅中煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即可。紫苏叶味辛，性温，有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效，能扩张毛细血管、刺激汗腺分泌而发汗，其浸液...
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