...专家建议，孕妇应该有选择地吃各种各样的食物，均衡营养。 准妈妈不是准病人 专家指出，就是因为准妈妈吃得太多、太好，而且运动又太少，造成摄入和消耗不均衡，导致超重。而准妈妈超重带来的后果却是不可轻视的。不仅在孕期会造成孕妇并发症增高，不利于胎儿...
...专家建议，孕妇应该有选择地吃各种各样的食物，均衡营养。 ●准妈妈不是准病人 专家指出，就是因为准妈妈吃得太多、太好，而且运动又太少，造成摄入和消耗不均衡，导致超重。而准妈妈超重带来的后果却是不可轻视的，不仅在孕期会造成孕妇并发症增高，不利于胎儿...
...葱末、姜末各适量。 制法：把豆腐、黄瓜、胡萝卜切成1厘米见方的丁，分别把上料用开水烫透捞出，用凉水过凉，控净水分，装盘，放上葱、姜末，浇上炸好的花椒油，略焖一会，最后加上精盐、味精拌匀即成。 特点：软嫩清香，营养丰富。...
...煮、卤、烤、凉拌的方式为宜，如：凉拌豆腐比油炸豆腐好。青菜类至少一道为‘深色蔬菜’。 ＊ 如果一定要吃便当，注意蛋白质、主食类的摄取量不能太多。女生建议不妨和同事分享一个便当，再另外买1、2盘烫青菜搭配食用，这样营养才会均衡。 上班族吃面食...
...细菌性阴道炎的预防办法有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了细菌性阴道炎的预防办法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟细菌性阴道炎的预防办法有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 细菌性阴道炎的预防办法： 【1】锻炼身体，均衡...
...妊娠中期是贫血的好发期，凶此要多吃含铁质丰富的动物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和维生素C，以促进铁质的吸收。 5．不要挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏：做到荤素搭配、合理营养，同时把好食物质量及烹调关。 ...
...特别注意了，饮食要注意营养的均衡，蛋白质、维生素等都要均衡摄取，可适当吃些有酸味的食品，可以帮助缓解疼痛，注意多喝水保持大便通畅等。 要注意休息 女性朋友平时要注意休息，每天保持足够的睡眠时间，一天8小时睡眠较合理的也有利于预防癌症的发生，...
...盆腔炎可以分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，多发生在女性产后、手术后、流产后，给女性朋友的身体健康造成了很大的危害。那么，盆腔炎好治吗?短波治疗盆腔炎好吗? 盆腔炎好治吗?医生指出：当然就目前的技术而言，治疗盆腔炎不是什么难题。但是要指出的...
...(象形。甲骨文字形为蟋蟀形,虫以鸣秋,借以表达“秋天”的概念。另一写法,是蟋蟀形下加“火”字,表示秋天禾谷熟,似火灼。籀文又添加“禾”旁。本义:收成,成熟的庄稼) 同本义 [harvest;mature] 秋,禾谷熟也。——《说文》 ...
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