饮食五味,以谨和为美_【中医宝典】

...“骨正筋柔,气血以流,腠理以密”,“长有天命”。 这一点,就是强调膳食营养应均衡。《红楼梦》中贾母秘诀除心态“仁慈”、“乐观”外,在饮食上不贪食、不偏食,注意避免肥甘油腻,并定期吃斋,适时采取饥饿疗法,平素亦很注意“饥饱适中”等也是重要的方面。 《素问·生气通天论》说:“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔,因而大饮,则气逆。”《素问·痹论》也说:“饮食自倍,肠胃乃...

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医学家陈实功谈养生之道_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...时而食之。”在注意营养的同时,要节制饮食,“切记不可太过,惟忌者,生冷伤脾,硬物难化,肥腻滑肠。”强调要吃清淡而容易消化的食物,提醒人们勿 贪食 火烤、油炸、厚味与美 酒 ,说“膏梁者,醇酒肥鲜炙博之物也,时人多以火炭烘熏,或以油 酥 、燥煮,其味香燥甘甜……以取其爽口快心,不顾其消阴烁脏” 在对 四时 气候变化方面,他认为应随着寒来暑往,适时御寒防暑,提出...

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胃肠道功能不好的诊断_如何鉴别胃肠道功能不好_查症状_【疾病大全】

...经性厌食 ,多为女性,主要为 厌食 或 拒食 ,严重者有 体重减轻 。患者多数自觉良好,行动活泼敏捷,有时又自相矛盾地对食物甚感兴趣,甚至 贪食 饱餐,而后又偷偷呕掉。患者因长期少食,体重减轻可达原有体重的40-60%以致 恶病质 的程度。患者常有神经内分泌失调,表现为 闭经 、 低血压 、 心动过缓 、 体温过低 、饥饿感丧失等。 2、肠神经官能症: 肠神...

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交替性暴食厌食

...制中枢神经的药物来治疗,不过都是暂时的,最主要还是透过沟通,让病人能够轻松下来。厌食症不会在病历上特别注明,但是暴食症的人较多,这些人又要花很多时间做 心理治疗 ,而且与他们谈话时,必须在很舒服的情况下。 交替性暴食厌食的治疗和预防方法 不想吃的时候也稍微吃点,想吃的时候少吃点,慢慢就条理过来了 参看 小儿神经性贪食 肥胖症 神经性贪食症 小儿肥胖 其它症状

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春季上火分清虚实_【中医宝典】

...”症状,还有一种是机体内由于阴阳失调,阳热亢盛或阴虚阳亢,而引起“上火”症状。如情绪波动、中暑、嗜烟酒,以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等,都会“上火”。而“火”又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,如果人体阴液正常,但是阳热过亢,这样就为实火。如果阴液不足就显得阳热过盛,这样就为虚火。 很多人认为“上火”是小毛...

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雨季易患疾病与养生建议_夏季养生_【中医宝典】

...度。这个季节食物很容易霉变,误食霉变食品易引发胃肠炎,甚至 食物中毒 。 四,儿童不宜吃过多的瓜果和冷饮。儿童的消化功能原本就较弱,如果再 贪食 冷饮或瓜果,会出现大便不成形、 厌食 、困乏等 脾湿 症状。 五,常备 藿香正气水 。如出现四肢沉重、 嗜睡 等现象,可适当服用 藿香 正气水,以抵御湿热的侵袭。如果因 脾胃虚弱 ,出现易疲倦、 四肢无力 、 气短...

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进食异常

...碍患者 生理 、心理健康的异常进食习惯或对体重的病态控制倾向。以进食行为异常为病因显著特征的一组 综合征 术后主要包括 神经性厌食症 神经性贪食症 和 神经性呕吐 也有人将 单纯性肥胖症 和异食症归入进食障碍 一般有精神方面的诱因。患者中女性多于男性。 进食异常的原因 食欲是一种在进食前或进食时对某些食物有一种愉快的感觉,它建立在条件反射的基础上。躯体的和精...

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都是冰淇淋惹的祸_【中医宝典】

...常,或者经量减少,或者经期缩短,有时候还“罢工”(停经)。她感到茫然,不得不走进医院。当她说完了病史后,大夫告诉她:这些症状的出现都是因为她贪食冰淇淋的结果。换言之,她的月经不调乃是冰淇淋闯下的祸。 其实不少女性感受过冰淇淋的此种危害,一旦停食冰淇淋等冷冻食品后,月经不调的症状随之逐渐减轻,直至完全消失。据国内有关专家分析,城市女青年罹患妇科病的比例之所以明...

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对联中的养生之道_【中医宝典】

...这里说的是《尊生格言》里 “节食以去病,寡欲以延年”的养身经。上联是说外养,在外对人无贪求之事,是使心安的最佳办法;下联是说内养,在家对腹无贪食之物,是使病除的灵药妙丹。 能忍耐终身受用; 大学问安心吃亏。 此联用宇平易,但语言精辟,可作养生处世的座右铭。 勤劳坚忍,积极乐观,为身心自强要道; 美景天籁,阳光清气,乃造化所赐朴方。 这是当代著名书法家费新我所...

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深睡眠症的诊断_如何鉴别深睡眠症_查症状_【疾病大全】

...、脓 毒血症 等紧急应激状态时,此时常伴高血糖,应激过后可恢复,高血糖的严重程度和持续时间与预后相关,偶尔亦有发生低血糖者。 7.摄食障碍 贪食 伴 肥胖 者应与 低血糖症 相区别,厌食伴消瘦应注意与慢性消耗性疾病所致的消瘦相鉴别,如慢性传染病(结核病等),恶性肿瘤( 原发性肝癌 、 胃癌 )或血液病等。 8.肥胖 注意与 单纯性肥胖 、 皮质醇增多 症相鉴...

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