...更年期表现出更年期综合征，约1/3的妇女通过神经内分泌调节达到新的平衡而不出现症状，其余2/3的妇女则出现程度不等的症状，对工作、学习和生活产生不利影响。 尽管许多研究都已证明卵巢功能减退引起的雌激素减少是产生更年期综合征的主导因素，但它并...
...更年期是女人的一个重要转折点由中年逐渐过渡到老年的一个过程，此阶段女性会发生一些特别异常的举动和现象，对此您大可不必太过于惊讶这些都是更年期女性普遍存在的问题，只要保持一颗平常心去积极应对很快就会好转的。下面我们一起来了解一下功血的相关...
...大部分的经期头痛度是正常的生理原因导致的，但是也不排除某些妇科疾病作怪。所以女性朋友经常遇到这类症状一定要去咨询医生。同时可以通过以下三个方面的调理来缓减疼痛。 调理月经的穴位 对于月经病的治疗：主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个...
...更年期是糖尿病的高发病期。之所以这一时期的发病率高，主要是由于更年期糖的代谢改变所造成的。这一点已引起了医学界的高度重视。糖是人体的重要产能物质，人体所需能量的约70%由糖产生。成人每日每公斤体重约需糖6～8g。所需之糖主要来自每日食物...
...非特异性阴道炎膳食方案有哪些?这是大家比较关注的问题，毕竟通过饮食恢复大家的健康，是大家最为容易接受的，接下来我们就对非特异性阴道炎膳食方案做详细的介绍，看看如何才能够正确的治疗这种疾病。 非特异性阴道炎膳食方案： 鲤鱼赤豆汤 用料：鲤鱼...
...更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强自我保健：正确认识，稳定情绪 更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该...
...卵巢早衰，很多女性朋友最担心的疾病之一。由于它的发病，会造成女性朋友快速的变老，夫妻间性生活也会不协调。因此，在生活中对于预防卵巢早衰就显得尤为重要。那么女性朋友们该怎么预防卵巢早衰呢? 1、食养调理 注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分...
...木耳山药炖牛肉调治更年期综合征 ◎牛肉500克，黑木耳、山药各30克，姜片、葱节、植物油、食盐、酒各适量。 制作方法：黑木耳泡发，择洗干净，入开水汆一下，切小块；山药洗净，放人大盅内。炒锅置中火上烧热，下植物油，加牛肉爆炒，烹人料酒，炒匀...
...研究发现，可溶性膳食纤维还有助于通过影响人体吸收食物中胆固醇的方式降低“坏胆固醇”（LDL）水平。富含可溶性膳食纤维的食物包括：燕麦麸、豆类、鹰嘴豆、大米、麦麸、大麦、柑橘属水果、草莓和苹果果肉等。 不溶性膳食纤维可增加饮食容量，有助于方式...
...什么是更年期或围绝经期？ 更年期五大认知误区 女性到了更年期不宜剧烈运动 女性更年期为什么会提前 更年期女性的生理特点是什么 更年期绝经后的临床表现有哪些 更年期围绝经期的两大临床表现 更年期综合征病因具体指什么 中医辨证更年期综合征病因...
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