...尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减少和菌群失调，引起便秘。 由于年老体弱，阴阳气血亏损，故老年人的便秘以虚证多见。可根据以下分型进行饮食调理————— 一是气虚型。虽有便意，临厕却难以排出，大便并不干硬，腹无 胀痛 ， 面色苍白 ，神疲气怯， 小便 短数，舌质淡，苔薄白，脉虚。治以益气润肠。 ●参芪粥： 党参 、 黄芪 各20克，大米50克， 白砂糖 适...
...的发生有着重要的意义。 在我国卫生部和高血压联盟推行的《中国高血压防治指南》（1999年10月开始试行）中，对高血压的非药物治疗，也就是生活调理方法进行了介绍，具体内容包括： 减重 建议体重指数(体重kg/身高M2)应控制在24以下。减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼。减重的速度可因人而异，但首...
...兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入 冰糖 、核 桃仁 文火炖之。 主治: 本药 羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。 食谱[9] 蜜果 猪蹄汤 做法: 无花果 60-120克，猪蹄500克，精盐少许。锅置火上，加适量清水，放入 无花果 、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调...
...和食物既有保健治疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。因此，根据不同情况予以调整是十分必要的，不能恒补不变，一补到底。 八忌越贵越补。“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常...
...淋漓不净，血色淡质薄，面色恍白或浮肿，身体倦怠.四肢不温， 气短 懒言等。 六、 山药 山萸粥 [来源]经验方 [原料] 山萸肉 60克， 山药 30克，粳米100克， 白糖 适量。 [制作]将山英肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。 [用法]每日分2次，早晚温热食。 [功效]补肾敛精，调理冲任。适用于肾虚型崩漏。 [注意事项]因热致病者忌服。[2]
...除后又做了乳房改良根治手术，术后病理活检确诊为黏液腺癌及浸润性导管癌，目前按FEC化疗方案进行了两个疗程，化疗期间胃肠反应较重，问目前该如何调理?有人说豆浆、 蜂王浆 、 蜂蜜 都不能喝，是这样吗?笔者读后感触良多，病人提的这个问题具有一定的代表性，在临床上经常遇到这样的病人，确实有必要在这里发表一下自己的看法。 肿瘤术后化疗期间，病人往往心烦易怒、倦怠思卧...
...月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。 经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用 川芎 ， 丹参 ， 红花 等材料。若经血 少色淡，属于“ 血虚 体虚”要用 当归 ， 黄芪 ， 熟地 ，桂圆 人参 等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用 ...
...要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。 1.消痛清热： 生地 炖鸭...
...治疗过程中，显示出非常广阔的应用前景。通过治疗，不仅能提高机体的免疫力，减少放化疗的毒副反应，提高放化疗的敏感性，而且对预防术后并发症及术后调理和康复有着独特的优势。 乳腺癌患者接受放化疗的为数甚多，在治疗过程中对骨髓、胃肠、肝脏、肾脏都会产生一定的损害。中医认为放化疗的手段是热毒伤阴损耗脏器导致五脏虚损，治疗时需要扶正固本、强身解毒达到自我防护的目的。 中...
《婴童宝鉴》云∶夫人禀阴阳二气，生疾病于三焦，然冠壮易明，童幼难治。黄帝云∶吾不能察其幼小者，为别是一家调理耳。此不在《黄帝图经》之论也。（黄帝与岐伯撰《素问》，只说大人十二经脉，即不说小儿。 黄帝云∶吾不察其少小，赖国有巫方，虽以不经可知天寿之要。）又云∶小儿如水中之泡，草头之露者，以表用药，无令造次焉。为小儿脏腑娇嫩，血气懦弱，肌体不密，精神未备，故称不...
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