专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。 目前，如何养生成了许多人日常谈论的主要话题。其实专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不然非但没有达到养生效果，反而会吃出毛病来，那就得不偿失了。 养生之法不妨中庸些 在医院门诊室，笔者碰到了因为肠胃不适前来看病的林先生。问及他平时的养...
万承奎 世界卫生组织称，个人的健康和寿命60%取决于自己、15%取决于遗传、10%取决于社会因素、8%取决于医疗条件、7%取决于气候的影响，这就明确告诉我们，个人的健康和寿命，很大程度取决于自己。 健康是个极为复杂的概念，影响人的健康和寿命是由许多因素相互交叉、渗透、制约、作用的结果，保健学家把这些因素归纳为四大类，即环境因素、机体生物学因素、生活方式因素和...
是的，一代一代的母亲就是这样美丽着，散发着她们不同的魅力，或许光彩四射，或许平淡无奇，她们的魅力影响着孩子们，成为孩子们快乐成长的魔力。 母亲，应该是什么样的？ 她，应该是胸怀宽广，富有爱和同情，对人和世界充满关怀的。 她不执著于琐碎。她也有女人爱美甚至虚荣的天性，但是她不在这上面花费过多精力，她有着更宽广的世界。她从来不认为有些事情只属于男人，她兴趣广泛，...
...不听家人或老师的话。大人不让做的他偏要做，大人让他做的他又偏不做；明明知道是对的也不听，故意和大人对着干。逆反心理如果引导、处理不好，会影响孩子成长。 第一，家长要知道孩子在12～16岁时期出现的第二次（3～5岁是第一次）逆反心理是明显的、突出的，这是他们心理走向成熟的反映。也要让孩子知道出现适当的、轻度的逆反心理很正常，因为它是成长过程中心理上独立的标志之...
现在有些孩子晚上经常睡得较迟，一直熬到11点多才上床，第二天早晨赖在床上不肯起来。早餐来不及吃，上学经常迟到。孩子晚上迟睡的原因是多方面的，有的是家长迟睡孩子就跟着熬夜。不要以为孩子晚上少睡白天可补上。其实，白天、晚上睡眠质量是大不相同的。孩子迟睡熬夜，至少会带来以下弊端。 易影响身高增长 身高虽然与遗传、营养有关，但与内分泌也关系重大。人脑中下丘脑组织能分...
2-3岁的小孩子，开始对食物的味道、形状、色彩、温度等有了喜欢或不喜欢的自我主张，对于食物本身的喜好也不断的改变，正是他们自主意识的开始，但很多父母对于自己孩子的饮食习惯及内容改变常会有不知所措的感觉，甚至有时自己的饮食模式及行为已经影响到了幼儿却不自知。 为避免孩子的偏食，爸爸妈妈需注意以下几点： 一、父母尽量不要在幼儿面前批评食物，即使自己不喜欢，也应该...
最近孩子不好好睡觉，搞得大人和孩子都很烦躁，也很疲惫。朋友丹姐听了我的讲述后，对我进行了长篇说教：“对孩子来讲，父母就是一本厚厚的书，孩子用她的小脑瓜、眼睛、嘴、耳朵甚至是四肢去读这本书。你想想，一个母亲在给婴儿喂奶，受了外界的刺激，母亲的情绪忽然起了波动，孩子是最先体会到这种波动的，因为孩子耳边母亲平缓的有节奏的心跳忽然加速，这时，孩子甚至会停止吮吸，抬头...
...一天严重。最糟糕的是许多 内脏 的伤害，在相当长的时间，身体并不会有不适的感觉，只在气色或外观上有些微的变化。情绪上的变化，由于是渐进式的，自己和周围的人不太容易发现。在现有的健康检查手段，通常都必需到非常严重时才会被检查出 疾病 。 身体在很长的时间里，不断的在调养和伤害所形成拉锯战中度过，除非患者改变了习性减少生气的频率，否则再好的调养手段都注定了失败的...
...始用药，病人也能美美地过夏天。 解放军306医院皮肤科的吕世超主任介绍， 鱼鳞病 是一种很特别的皮肤病，它有遗传性，一般父母有这样的问题时，孩子就很容易继承下来。虽然鱼鳞病属于皮肤病，但和其他皮肤病相比没有痒或其他不适的感觉，对健康没有太大的危害，很多病人也就将就了。但是腿上的片片“鱼鳞”着实让自己和别人看着都不舒服，所以，很多患者，尤其是，在夏天也不敢穿上...
... aphasia)。病变位于颞上回之后部，由于其中储存的听觉语音记忆痕迹受影响，造成理解口语和口语表达困难。此时病人听力正常，但听不懂别人及自己说的话，严重时答非所问，病人常滔滔不绝地独自说个不停，但用词混乱，使人无法理解。病人对自己的病态毫无觉察，类似 精神分裂症 病人的 思维破裂 症状。障碍较轻时，病人对别人的言谈可部分听懂，但常发生错误。往往同时伴有 ...
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