...中医理论认为，人体的生物钟应当顺应大自然的规律。健康的睡眠，不仅有赖于正常的作息规律，而且还要顺应四季变化，适应四季生、长、收、藏的规律。 中医专家指出，通过"赖床"、“闷睡”来补充体力的做法并不可取。节日里“闷睡”，只会越睡越累。“闷睡...
...因素和神经因素在头痛发作中可能共同起作用。CH发作有明显周期性，有的像定时钟一样，每天几乎在恒定的时间发作，因此有人提出CH可能存在中枢神经系统功能障碍，如源于下丘脑后部调节自主神经的神经元功能障碍，下丘脑前部，如视上核与生物钟节律有关的...
...因素和神经因素在头痛发作中可能共同起作用。CH发作有明显周期性，有的像定时钟一样，每天几乎在恒定的时间发作，因此有人提出CH可能存在中枢神经系统功能障碍，如源于下丘脑后部调节自主神经的神经元功能障碍，下丘脑前部，如视上核与生物钟节律有关的...
...，解决一下子想不通的难题。 第四，睡眠充足的人工作效率更高。科学研究表明，人人都有自己独特的生物钟。因此专家建议企业灵活安排工作时间,尽量让员工按各自的生物钟工作。 蔡斯勒认为，健康的睡眠习惯随健康的生活习惯一起养成，失眠往往由不良生活习惯...
...醒悟明白 consciousness 由迷惑而明白,由模糊而认清,也指对道理的认识 come to understand 进入到一种清醒的或有知觉的新的状态 wake up 国语辞典 醒悟以往的困惑或過失。 荀子．成相：「不覺悟，不知苦。...
...认清事理、把握事物发展的规律和未来发展的方向，才能具有比常人高明一筹的预见性、判断力。战国说客的厉害之处不仅在于有这种预见性，而且还具有实施这种预见的实践能力，依仗三寸不烂之舌的雄辩口才，引导和诱导他人实现自己的预见、使他人的行为成为自己谋划...
...、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。 2、生理因素高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。 上述女性更年期病因是经过实践检验的效果比较好的，要求大家在...
...眼睛被一片树叶挡住,就连泰山也看不到。比喻为局部的或暂时的现象所迷惑,不能认清事物的全貌或本质 A single leaf the eyes blocks out the view of a mountain 国语辞典 一片樹葉遮住眼睛，...
...次深度睡眠后，第二天仍会精神抖擞，甚至年复一年、日复一日地习惯于这种“高效率”的生活方式。通常情况下，偶尔几次大补觉确实可以补充睡眠。但是如果长期睡眠不足，黑白颠倒，会打乱身体正常的生物钟，对肝肾功能造成一定的损害，破坏新陈代谢系统，降低...
...改进。 而唯有透彻地明膫自己的优点及缺点，认清自己真实的“原我”而不随波逐流，才是每个人通往成功以及快乐的不二法门。毕竟没有人是完美的，只要善用优点，勇于面对自己的缺点，当遭逢失败挫折时，也就能坦然地接受事实，不会往痛苦的深渊坠入。 西洋...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
