...上帝创造女人的时候只是为了创造一根男人的肋骨，可能女人天生就是为了征服男人的，漂亮的女人总是会特别吸引男人的目光，但是也有的女人脸黄肌瘦，白带，腹痛等等，这些很有可能是出现了卵巢囊肿，现在很多人喜欢选择手术的方式治疗，那么术后保健如何做呢...
...“性”是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中“磕磕绊绊”，直至与之渐行渐远时，才顿悟，性功能并不是一台能保证随时运转良好的发动机，它也需要保健与呵护，尤其是在5个关键时期。 青春期与青春期后（16—24岁）男性进入青春期后...
...高度重视眼保健。解除视疲劳最好的办法依次是：运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。 据孙河教授介绍，当感到头昏脑胀时，轻轻闭上眼睛，做一遍眼保健操，然后向远处眺望一会，视疲劳会立刻解除。如有条件的做户外运动则更为理想。 此外，到医院请医生在...
...睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠）， 阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为...
...按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。” 在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。 按摩时，有人感觉疼痛，问题是出在按摩师或是病人身上？ 他说：“通常，按摩...
...窒息：预防胎儿宫内窘迫，正确处理新生儿接产过程，高危产妇要加强监护。5.产褥期保健 产褥期是指分娩后生殖器官及全身情况逐渐恢复的时期，约6～8周。应注意外阴部的清洁卫生、乳头乳房清洁、饮食营养、睡眠、预防产后尿潴留。夏季室内注意通风，避免...
...霉菌性阴道炎饮食保健原则是什么?这一点大家必须要把握，只有把握了霉菌性阴道炎饮食保健原则，才能够帮助大家正确的调理这种身体，恢复健康，接下来我们就来系统分析一下，看看怎么才能够正确治疗霉菌性阴道炎。 霉菌性阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的...
...气而生，生病总是难免。徐景藩对付身体小恙，就自己开点中药汤剂，少则1～2服，多则5～6服，总能药到病除。这既是源自他对中医药学的坚定信心，也是对自己医术的信心。心理保健 仁术济世中医常说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”情志的太...
...在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”，意思是说，在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美，并要切忌发怒，使机体的气机宣畅，通泄自如，‘情绪外向，呈现出对...
...萧宏慈在英国开培训班教老外拉筋 继中里巴人《求医不如求己》、武国忠《黄帝内经使用手册》之后，广东出版集团今年推出了保健图书《医行天下》，其中有一些新颖保健方法比如拉筋法、刀疗法。这些新颖的保健养生有哪些特点？什么样的健康问题可以使用这样的...
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