...1、火罐法：利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上。有下列几种方法：（1）投火法：将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一...
...1、火罐法：利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上。有下列几种方法：（1）投火法：将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一...
...。 学会听听身体的声音吧，它有自己处理事情的程序，有些程序看似凶险，但运行的结果都是为身体好，人们要学会观察身体的意思，帮助它尽早完成任务，而不是去制造障碍。...
...女性因其体质经常会从事一些活动量较少的工作，她们工作时需要整天坐在一个地方不动，但据说女性长久坐着会导致卵巢早衰，最近一段时间内，有许多患者来电咨询卵巢囊肿等治疗常识问题，对这些问题，我们请北京最有权威医生专家组讨论研究。现在对患有...
...担任美国最终寿命研究中心主席的药学博士尼克·德尔加研究员，最近提出了一个预防皱纹的新见解——不要吃得过饱。他指出，一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。“其实皮肤好不好，与体内激素失调关系密切...
...醒来”，大脑需要更多时间恢复意识。如果想要摆脱睡后迟钝的不舒服感，睡眠专家建议：不要马上起床，多躺5～10分钟，想一些愉快的事情，让大脑慢慢回神，唤醒身体其他部位，然后慢慢起床。 （《中国妇女报》4.17) ...
...胖小孩想瘦身，家长们以为不要给他们吃那么多东西就完事了，其实不然。邱医生说，4－7岁是生长发育最快也是最关键的时期，必须要有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足孩子生长发育的需要，因此，帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。...
...“生命在于运动”，不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就气喘吁吁。 这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？ 老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘，稍...
...一言一行，都在别人的视野之中。锋芒太露的表现主要有两种：一是动不动就发议论，出点子，想方设法要改变单位原有的运行机制，想更新原有的工作方法；二是对别人早已习惯的事情进行批评和指责，经常以否定的姿态出现。这些做法在别人看来这都是为了显示自己的...
...有这样的经验：类似的疾病，没有精神负担的病人，要比有精神负担的病人痊愈得快。一个人患病之后，若充满信心，具有不屈不挠敢于同疾病作斗争的精神，则能加速身体康复。反之，若意志消沉，情绪沮丧，则无力驱邪，病后缠绵不愈，病情往往加重、恶化，且多产生...
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