食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生...
...保健知识，可以说良莠不齐。您看现在路边的电线杆上经常有治疗各种各样性疾病的小广告，有时候在家里的门上还经常会塞进一些这样的小广告。 刘延兵：补肾啊、壮阳啊，很多的男人好像都在肾虚的行列里，也有很多的男性朋友在不停地补。其实马教授有一种观点，就是药补不如食补，食补不如神补。我想把这个问题跟男性朋友放开谈一下。 马教授：这个不是我自己的观点，是历来的观点。如何正...
中华药膳 小 议 药 膳 药膳原本不属于普通的膳食，而是中医食疗性膳食的一个组成部分。膳食的形式涉及各种菜肴、羹汤、粥饭、膏滋、糕点、米面食品、酒类、饮料等，食品类型十分广泛。加用中药的膳食称之为“药膳”，始于西周时期宫中官职人员掌管帝王的膳食保健工作。涉及药膳的书籍诸如《 草果 、桂皮等。所以药膳应用的中药只是全部中药的一小部分。按中药功能分类看，主要分布...
...夏热、秋凉、冬寒，在夏季之末，往往潮湿多雨，中医称为长夏主湿。人的饮食起居和精神调养都要与这些气候变化相适应，中医称为“天人相应”。我们选用药膳，当然也必须照顾不同季节的气候特点。 一般说来，春夏温热，宜选偏于清凉性质的药膳；秋冬寒凉，宜选偏于温热性质的药膳；长夏多湿，又宜选用淡渗利湿的药膳：秋季多燥，则宜选用甘凉滋润的药膳。以药粥为例，春天可选芹菜粥，夏天...
社会上流行着一种“时尚”：孩子要补锌、老人要补钙，女人要补血、男人要补肾。专家提醒，补肾前要明确肾虚症状。 畏寒 肢冷、 头晕 、 无力 、 失眠 多梦 、 哮喘 、腰痛、夜间 多尿 、 耳鸣 、 便秘 、 腰酸 腿痛、 尿频 尿急 等是肾虚的主要症状。 目前很多人对补肾存在误区，尤其是 精子质量下降 ，少精症、弱精症的患者。这些患者尤其注重补肾，其实，“男...
食疗药膳 中医学历来强调"药补不如食补"，并认为"是药三分毒"，因此在浩如烟海的民间单验方中收藏有大量的
阳痿" 阳痿的药膳 中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。 一、雀儿药粥 功效 壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄" 早泄、遗精、腰膝酸痛。 配料 麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。 制作 1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉...
【处方】 羊肾 1双（去脂，切）， 葱白 1分（切）， 生姜 1分（切）。 【功效与作用】 肾虚 劳损 ， 精气 竭绝。 【用法用量】 细切羊肾，加 五味 、葱、生姜，如常法作羮食之。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一八八
【处方】 黄柏 （酒炒）8分， 知母 （酒炒）8分，山药8分， 山茱萸 8分， 牡丹皮 8分， 泽泻 8分， 白芍 8分， 白茯苓 8分， 石菖蒲 8分， 远志 8分， 当归 8分， 川芎 8分， 熟地 1钱5分。 【制法】 上锉。 【功效与作用】 右耳鸣聋，属肾不足， 命门火衰 。 【用法用量】 水煎，空心 温服 。 【摘录】 《 简明医彀 》卷五
【别名】 磁石散 【处方】 磁石 2两（研，绵裹）， 生姜 2两， 防风 2两， 桂心 2两， 甘草 1两（炙）， 五味子 2两， 附子 1两（炮）， 玄参 2两， 牡丹皮 3两， 大豆 24枚。 【制法】 上切。 【功效与作用】 消疽痔。主 肾气 不足，心中 悒悒 而乱，目视茫茫，心悬 少气 ， 阳气 不足， 耳聋 ，目前如星火；一身悉痒，骨中痛， 少腹拘
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