...黑豆，民间多称黑小豆和马科豆，其味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种，营养丰富。黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。黑豆既能补身，又能去疾，药食皆宜。 黑豆的调补服法有两种，一种是煮料豆法，即与...
...生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。 【效用】板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，又能补肾气，强筋骨，健脾胃；猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃，配以猪肾粥，共奏补肾健骨，补脾强身之功...
...石淋之主要病位与基本病机便已“一锤定音”。千载以来，并无异议。既然如此，石淋的基本治法就应当是补肾之虚，清膀胱之热。老师怎么能将这一创见完全归功于近贤呢?【老师】看来我似乎有“数典忘祖”之嫌了。不过应当重申的是，中医学讲求理、法、方、药的...
...吹字功具有强身补肾的功效，对腰膝酸软、盗汗遗精、阳痿、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。 动作一：微屈膝下蹲，两手松开，内旋外翻手心向外缓缓展开。 动作二：起身，两手外旋内翻缓缓收回，轻抚腹部。 动作三：两掌绕腰腹一周。 动作四：微屈膝下蹲...
...坎炁即新生儿脐带。味甘、咸，性温，功能益肾纳气，治虚劳羸弱。治小儿先天禀赋不足患有“五迟”者，可用本品配合昔芪。两药一补先天，一补后天，补后天意在资养先天。同时，两药之性皆属温补，是“形不足者，温之以气”之义也。 例：鸦某，男，18个月。...
...日前，贵阳中医学院第二附属医院根据中医“穷必归肾”的理论，运用补肾固本法治疗慢性肺源性心脏病缓解期，取得满意疗效。 研究人员随机选择在该院呼吸科住院或门诊就诊的患者250例进行此次临床观察，并将之随机分为治疗组200例，对照组50例。两组...
...人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 在人的身体上，有一个很特殊的穴位...
...、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的...
...损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，有些饮料酸碱度甚至为2.5，饮用后体内酸碱度明显下降。肾脏是调节体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的几率。 吃咸 咸入肾经，适量可补肾强骨...
...味辛性热，有毒，气味俱薄，浮也，阴中之阳也。大都有四等，其在下最浓者曰肉桂，去其粗皮而留其近木之味浓而最精者云桂心，入二三分于补阴药中，则能行地黄之滞而补肾，由其味辛属肺，而能生肾水，性温行血，而能通凝滞也，能通血脉凝滞，其能补肾必矣。在...
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