...吹字功具有强身补肾的功效，对腰膝酸软、盗汗遗精、阳痿、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。 动作一：微屈膝下蹲，两手松开，内旋外翻手心向外缓缓展开。 动作二：起身，两手外旋内翻缓缓收回，轻抚腹部。 动作三：两掌绕腰腹一周。 动作四：微屈膝下蹲...
...人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 在人的身体上，有一个很特殊的穴位...
...、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的...
...损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，有些饮料酸碱度甚至为2.5，饮用后体内酸碱度明显下降。肾脏是调节体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的几率。 吃咸 咸入肾经，适量可补肾强骨...
...《古代房中秘方》补肾生精酒【配方】淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者...
...便秘者，加当归、甜苁蓉；便溏者加补骨脂；尿频者加桑螵蛸。按：本方系《医宗己任编》都气丸中加入温补肾阳之品，具有补肾纳气，并调阴阳之功。适用于哮喘缓解期调摄。...
...，临床上常与补骨脂、杜仲等药配合应用。2.用于肺肾不足的虚喘。本品补肾而纳气，敛肺而定喘，用治肺肾不足的虚喘，可与人参、补骨脂等配伍应用。3.用于津液不足、肠燥便秘。胡桃质润多油，能润燥而滑肠，可用于老年人或病后津少便秘，单独服用；或与...
...五子补肾益肝汤 组成： 枸杞子30克、生地15克、熟地15克、北五味10克、车前子15克、中药炮制加工为特色，后悬壶故里，受到当地群众的信任。1940年又回银川创设药店。 业医药70载，勤奋钻研，精通《本经》，熟读经旨，擅解疑难，广集古今...
...新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下： （1）枸杞子30克与猪肾2个炖服。 （2）海参30克、黑芝麻60克炖服。 （3）鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 （4）...
...方源：取上海曙光医院“二仙汤”意加减。处方：仙灵脾12g 巴戟天10g 山茱萸肉8g 黄柏10g 当归10g 龙骨30g 制香附15g。功能：补肾养血，调和阴阳。主治：中老年肾虚、气血两虚，体弱乏力（男女更年期综合征、中老年植物神经功能...
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