...道教的养生里面有一个传统的说法，就是早晨起来，我们要先按摩脸部，后叩齿，然后就会分泌唾液，然后吞唾液36次，如果能够坚持每天去做的话，就能够使自己变得年轻。古代养生法里有一点很重要，如果要让肾气不外泄的话，在撒尿的时候有一个非常重要的要点，...
...在妇科门诊中，外阴炎主治医师总会遇到这样的问题：“中医是如何治疗外阴炎的？您的治疗方法一定有效果吗？”，这是一些希望通过中医治疗方法，来根治外阴炎困扰患者经常咨询的问题，中医专家解说，不同体质外阴炎症状不同，为了更好的让大家了解，我专门...
...对很多家长而言，要判断自己的孩子是否过敏体质并不容易。以下十大指征能帮助家长加以区别： 1.皮肤湿疹，经常身上痒、长疙瘩，就可能是过敏体质。 2.经常揉眼睛、抠鼻孔、流鼻涕、打喷嚏（次数频繁，一般连续打喷嚏3次或者更多）。 3.孩子...
...体质的形成是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果，主要关系到先天因素和后天因素两个方面，并与性别、年龄、地理等因素有关。一、先天因素（一）先天因素的含义先天因素，又称禀赋，是指小儿出生以前在母体内所禀受的一切特征。中医学所说的先天因素，...
...病证名。指体内血液亏虚不足。《素问·举痛论》：“脉泣则血虚，血虚则痛。”多因失血过多，思虑过度，或脏腑虚损，不能化生水谷精微所致。临床主要表现为面白无华，唇舌淡白，头晕眼花，心悸，失眠，手足发麻，脉细无力等症。治宜补血为主，或补血益气。...
...形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热，而见高热，脉洪大，大渴，饮冷等症。 体质特色 ◆身材强健，声音宏亮; ◆精力丰满，中气十足; ◆经常觉得口干舌燥，口臭，嘴易破; ◆喜凉，...
...中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的体质差异性。其具体分类方法有阴阳分类法、五行分类法、脏腑分类法、体型肥瘦分类法，以及禀性勇怯分类法等。一、体质分类的方法中医学用阴阳学说来阐述生命运动的...
...病证名。因血虚筋脉失养所致的腰痛。《证治要诀·诸痛门》：“妇人血过多，及素患血虚致腰痛者，当益其血。”用四物汤加减。...
...【血虚劳伤之症】肌肉消瘦，五心烦热，毛焦皮燥，暮夜发热，昼则身凉，小便赤涩，大便干结，此血虚劳伤之症也。【血虚劳伤之因】阳盛阴虚，五志厥阳之火，时动于中，煎熬真阴，阴血日损，阳火独旺，来克肺金，则血虚喘咳之症作矣。【血虚劳伤之脉】虚小细数...
...在家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法，操作方便，还不失为一种简单易学的养生法。 艾叶，为菊科灌木状草本植物。中医学认为，艾叶，味苦、辛，能通十二经。《本草纲目》中称“艾叶能灸百病。”研究证明，艾叶可通气血、温经络，在提高机体免疫力的同时，还...
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