...年龄在18-25岁,37%的年龄在26-35岁,19%的年龄在36-45岁,10%的年龄在55岁以上。他们中有的认为自己身体很好,不缺钙,所以根本没有必要使用补钙品(41%);有的认为即使缺钙,通过喝骨头汤、吃虾皮等食补方式完全可以达到补钙的...
...患者怎么合理安排饮食 1、经期水果宜忌 1、宜:苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。 2、忌:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。 2、避免刺激性食物 如辣椒...
...无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。 3、卵巢囊肿怎么预防?邯郸妇科医院的专家指出:不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,...
...面对盆腔炎这种疾病,大家首先要把握的就是盆腔炎是怎么形成的,把握了病因,号准了脉,才能够在接下来的治疗和预防中起到至关重要的作用,那么究竟盆腔炎是怎么形成的呢?接下来就一起听听专家给出的具体建议吧。 为了让女性更好的防治盆腔炎,女性朋友...
...;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 另外,胃病患者平时不能吃零食,否则...
...你知道经前期综合症吗?大部分女性在月经来潮前一周左右,都会出现一定程度的情绪反常,医学上称之为“经前期综合征”。那么怎么才能缓解经前综合症呢?多吃米面可缓解经前期综合症。 美国最近一项调查发现,如果在月经前额外多摄入一些热量,并且这些热量...
...牛骨(砸碎)0.1千克,加水0.5千克,用文火煮1-2小时,使骨胶质溶解在浓汁中,可服用。 (4)减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等,并注意摄取含碘、钙、铁多的甲鱼、鲜奶和海带等。 脂秃 脂秃的发生与雄激素...
...肌肉,热极生风故也,解阳明之热,则风疹自除。” 【文化欣赏】 民间习俗:绿豆素有“济世良谷”之称;因其营养丰富,用途广泛,倍受百姓欢迎。在我国汉族,不少地区每逢农历腊月初五,大家小户都用绿豆、黄豆、豌豆、蚕豆和豇豆一起煮饭而食,谓之吃五豆。...
...妇科专家说子宫肌瘤的危害是非常大的,每年在临床上因子宫肌瘤并发症夺去了很多女性朋友的生命,所以女性朋友对子宫肌瘤要加以重视,做好疾病的预防工作,以避免疾病的发生,那么怎么才能避免子宫肌瘤呢?下面就请专家为您详细介绍。 一、去医院进行定期的...
...左右,熏洗患处,每日2~3次。 注意事项 患者应保持心情舒畅,避免紧张和忧郁,避免强烈的阳光照射。在饮食方面,应少吃咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等食品,少吃葱、姜、辣椒、胡椒及酒类等刺激性食品,多摄取新鲜的水果、蔬菜等。 ...
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