《黄帝内经》中的暑天养生与防病 4道茶饮助感冒康复 6方法预防重金属危害 8招降低电器辐射 9种按摩方法防感冒 白露起居养生须知 白露衣着要领 保暖先暖脚 别让“球赛综合征”缠上你 不妨把静坐列为每日必修课 不良的生活习惯要不得 不适合家里种植的花草 不同时间喝不同茶 茶叶渣的神奇用法 常搓耳廓 健肾延年 常晒太阳可助寿 常睡软床的隐患 常洗温水澡 晨起保健...
“悲秋”也可用中药调理 “忍”对健康来说是件好事 “神补”胜过药补、食补 《内经》中的情志养生 常笑可养肺 春天散心驱走“春郁” 德高之人可长寿 冬季 调节情志很重要 读书使人睿智更使人长寿 反常行为 警惕“心病” 高温天气防情绪“中暑” 古人“抑怒”方法 谷雨时节适时调情志 好情绪 肺健康 好身体要有好心情 火性人如何养生 简便易行的中医情志生克法 金性人...
《天隐子养生书》 , 养生 专着。又名《 天隐子 》。唐.司马承桢着。《 道藏 》有收载。全书有神仙、易简、渐门、斋戒、安处、存想、 坐忘 、神解等八篇。书中主张破除世俗加于 气功 养生中的神秘色彩,主要讨论了如何循序渐进地通过存守 内视 一类功法以养生 延年 。本书篇幅不长,颇有新意,简明实用。
《天隐子养生书》 , 养生 专着。又名《 天隐子 》。唐.司马承桢着。《 道藏 》有收载。全书有神仙、易简、渐门、斋戒、安处、存想、 坐忘 、神解等八篇。书中主张破除世俗加于 气功 养生中的神秘色彩,主要讨论了如何循序渐进地通过存守 内视 一类功法以养生 延年 。本书篇幅不长,颇有新意,简明实用。
芝麻 大黄茶 。 茶叶 15克, 黑芝 麻、 大黄 各60克。共研末,每次10克,温开水冲服。 蜂蜜 茶。 茶叶 3克。沸水冲泡,加适量 蜂蜜 饮用。治疗 便秘 。 一、芝麻 大黄 茶 配方:茶叶15克, 黑芝麻 、大黄各60克。 用法:共研末,每次10克,温开水冲服。 功效:治疗便秘。 二、蜂蜜茶 配方:茶叶3克。 用法:沸水冲泡,加适量蜂蜜饮用。 功效:
藿香 辛芷茶。 广藿香 180克, 细辛 9克, 白芷 30克。共研末拌匀, 猪胆汁 煮蒸消毒后拌药为丸,6克药丸,用 茶叶 3克和 辛夷 4.5克煎汤送服。治疗慢性 鼻窦炎 。 一、 车前 茅根 茶 配方:鲜 白茅根 50-100克,鲜 车前草 150克。 用法:水煎后加入绿茶1克饮服。 功效:治疗鼻血不止。 二、墨茶 用法:以茶水磨陈墨,并用茶水送服。
乌梅 野菊 茶。 乌梅肉 3克, 野菊花 2克, 天冬 1克,绿茶适量。以上4味,一同煮沸,再温浸半小时。代茶频饮。甘凉 解毒 ,清肺润燥。适用于职业性气体中毒。 一、浓茶 配方: 茶叶 适量。 用法:水煎服。 功效:治疗中毒性 消化不良 。 二、 绿豆 茶 配方: 绿豆粉 50克, 甘草 15克。 用法:水煎后加入绿茶3克温服。 功效:治疗 食物中毒 、
茶叶 水。老 茶叶 浓煎外敷,可治 药疹 ;残茶渣水洗手脚等。可治皴裂、脚汗及 痱子 。茶叶等具有收敛、止痛等作用。 一、硫磺 茶油 糊 配方:生硫磺10克,生茶油100毫升。 用法:硫磺为末,与茶油一起调成糊状备用。用药前,用硫磺香皂洗热水澡,临睡前把 疥疮 抠破,涂搽上药。每晚1次,一般1周见效。在治疗期间,要勤洗澡、勤换衣服、勤晒床上用品,以避免再感染
月经周期正常,而月经量明显增多,或经期持续超过7天,总量亦增加(超过80ml)者,称为 月经过多 ,古医籍亦有简称“经多”。 本病的诊断要点是经量明显增多,在一定时间内能自然停止。 月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及 绝经 前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛,冲任不固,不能制约经血导致经血过多;生育年龄的妇女则由于生育过多、生育期
二花参麦茶。 厚朴花 3克, 佛手花 3克,红茶3克,桔络2克, 党参 6克,炒 麦芽 6克。共研末,沸水冲泡饮用。治疗慢性 咽喉炎 。 一、 菊花茶 配方:鲜 茶叶 、鲜 菊花 各30克。 用法:共捣汁,凉开水 冲和饮 用。 功效:治疗咽喉炎。 二、 雄黄 茶 配方: 雄黄 、 郁金 各30克,巴霜14枚, 茶叶 30克。 用法:共研末,装成袋泡茶,每袋3
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