古代医家把 人参 作为延年益寿的圣品，《本经》谓其：“主补五胜，安精神”，“明目开心 益智 ，久服轻身延年”。 人参 甘、微苦，微温。归心、肺、脾经。功能大补元气，益气固脱，挽救危候，可用于大病、久病之后，体虚欲脱的危重时刻；也可用于语言低微，呼吸微弱、自汗、易 感冒 、食少、 腹胀 、便溏、少气懒言、四肢倦怠、肌肉 消瘦 、面色萎黄、舌淡苔薄白、 脉缓 弱...
白芍 在中医临床处方上为常用药材，也存在着一些不宜使用的禁忌证或配伍禁忌，用药者有时疏忽或不太了解，因此需加以提醒。 白芍 为 毛茛 科植物 芍药 的根。其性苦、酸、甘，微寒，归肝、脾经，有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。白芍在中医临床处方上为常用药材，也存在着一些不宜使用的禁忌证或配伍禁忌，用药者有时疏忽或不太了解，因此需加以提醒。 白芍属寒凉之品，有...
在炎热的夏季，喝上一杯清凉可口、防暑降温的中药饮料，既可起到生津止渴、清热除烦的作用，又能收到健身防病、促进食欲的功效。 下面介绍几种常用的防暑中药饮料的配制．读者不妨试试。 山楂 麦冬 饮 山楂 、 麦冬 各30克，水煎后晾凉饮用。此饮有健脾和胃、生津止渴、补阴清热等功效。 决明 清凉饮 。 决明子 15～30克，炒黄后水煎，晾冷后饮用。此饮有 祛风散 热...
...入夏季后，随着气温升高，胃肠功能趋向虚弱，另外，贪凉等因素也容易导致拉肚子。夏季体虚健康状况下降时，可以有选择地喝些药汤，这样有助于调整身体的功能，快速恢复健康。 消暑消食汤 山楂 、 甘草 、 麦芽 各50克，清洗干净，放人沙锅，加水适量，置于火上，煮沸10分钟后，放人 薄荷叶 50克，立即盖上锅盖并离火。5分钟后，去渣取汁，即可饮用。这一剂汤具有消暑解渴...
红花 又称 红蓝花 、草 红花 、刺红花等，是很常用的活血化瘀药，为妇科与伤科的良药。其味辛而性温，归心、肝二经，擅长于活血通经、散瘀止痛，凡血瘀所致的 痛经 、 恶露 不下、癥瘕痞块，心腹刺痛，以及跌打损伤、 疮疡 肿痛等，红花都是必用之药。 关于红花的用量，前人有“多用则破血，少用则养血”和“养血水煎，破血酒煮”之说，这种说法欠妥当。红花总归为行血、活血...
山药 既可单独食用，又可用于配制滋补食品， 山药 炖小鸡，民间称之为“长寿菜”，对人体有很高的营养价值。 味甘，性平，归脾、肺、肾经。著名医学家李时珍在其所著《本草纲目》中称山药具有“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润 皮毛 ”的功效。《日华子本草》说它：“助五脏，强盘骨，长志安神，主治泄精 健忘 。”《药品化义》又载：“山药温补而不骤，微香而不燥，循循有调...
...，治诸气虚。清宫廷保健，多用黄芪补中气，益荣血。 现代研究表明，黄芪能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能，增强机体抵抗力；能延长家蚕和果蝇的平均寿命，增加人胎肾和乳 鼠肾 细胞与人胎肺二倍体细胞体外培养的传代数，并使每代细胞的存活时间延长。这都是对黄芪具有抗衰老作用的很好说明。 用量用法：黄芪一般用量为3－9g，重病或需要时，可用到30－120g。 单味黄...
中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，应在医生指导下服用。 很多人喜欢用 银杏 叶、 胖大海 、 甘草 、 草决明 等中草药泡茶饮用，但是不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢？ 中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，应在医生指导下服用。 银杏叶 用其泡茶偶...
白菜 薏的做法:先将 薏苡仁 煮成稀粥，再加入洗净切好的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成。食用时不加盐或少加盐分顿食用。 白菜 薏苡 粥 用料 小白菜500克，薏 苡仁 60克。 做法 先将 薏苡仁 煮成稀粥，再加入洗净切好的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成。食用时不加盐或少加盐分顿食用。 功能 健脾祛湿、清热 利尿 。 主治 急性肾炎 之浮肿 少尿 者。 冬瓜...
先将 罗汉果 、 乌梅 洗净捣碎，与 五味子 、 甘草 一同放入沙锅中，水煎取汁。 代茶饮 用。本茶具有补中气，清肺热，利咽喉的功效。适用于 慢性支气管炎 、急 慢性扁桃体炎 、 咽喉炎 、喉痛音嘶等。 柿饼 罗汉果饮 柿饼 2～3只， 罗汉果 半只， 冰糖 适量。 上药加清水1200毫升，煎至600毫升，去渣后加 冰糖 少许调味。每天分3次服。 本茶具有清...
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