...也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑,使大脑不易进入抑制状态。 而饮服过多流汁会导致小便次数增加,不利于再次入睡。众所周知,睡前刷牙,洗脸是必要的。但还要养成用温水洗脚的习惯,这能促进下肢血液循环,有利于很快入眠。有条件时,...
...女性想保住青春,就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少,皮肤的含水量也随之减少,致使失去以往的光泽和弹性。 豆浆性平味甘,内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的、可调节女性内分泌系统功能的植物雌激素黄豆苷原...
...宫颈癌是众多癌症中的一种,它有早期和晚期之分,早期宫颈癌切除子宫即可,但是,如果是晚期,我们将会有生命危险。为了帮助广大的朋友们治疗宫颈癌,下面为大家列举了几个生活中常见宫颈癌患者的饮食宜忌。 宫颈癌患者饮食宜忌 1、宫颈癌(即子宫颈癌)...
...国语辞典 茶的嫩葉。 唐.皮日休.奉和魯望秋日遣懷次韻:「茶旗經雨展,石筍帶雲尖。」...
...宜吃食物: (1)宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、龙珠茶、山楂。 (2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。 (3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、...
...牛奶、豆浆作为健康饮品之一,为大家所喜爱。如果您准备去看中医,那么建议您当天早上别喝牛奶豆浆。这是因为,中医看病讲究“望、闻、问、切”,望诊是必不可少的一部分。舌象直接关系到寒、热、虚、实辨证,而牛奶、豆浆容易使舌苔变白腻,使医生误认为有...
...饮完牛奶不漱口,通常会有,但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭,方法是含牛奶于口腔中片刻,然后用热水或冻水漱口,蒜臭味即可祛除。 ★喝醉酒的人饮用一些牛奶,克使蛋白凝固,保护胃黏膜,缓解对酒精的吸收。...
...蜂蜜可增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。老人经常食用可以防治咳嗽、失眠、血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾疾病。因此,蜂蜜被誉为“老人的牛奶”是当之无愧的。 蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。老年人吃糖容易导致血糖...
...国语辞典 產於安徽省六安山的茶。茶葉有蕊尖、貢尖、客尖等名目;分白茶和明茶,葉面有毛則為白茶,葉老而粗無毛則為明茶。而以仙人衝、濛潼灣等地所產最為聞名。...
...,均衡的饮食和适当的锻炼,是最好的“助眠剂”。雀巢奶品业务单位总监赵世德先生说,添加蜂蜜的热牛奶一直被认是睡前最好的诱睡饮品,尤其是某些强化了维生素B6和镁等营养成分的牛奶,更能起到促进睡眠的作用。 金枪鱼寿司要少吃 据路透社日前报道,美国...
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