...一的能量来源，而同时开发几个渠道是我们对生命的一种训练。 古代的高人认为在短时间断食之后，人的其他能力就有可能被开发出来。怎么样，神奇吧？ 酸奶断食法 酸奶是不少MM们最爱的零嘴，这一回酸奶还充当了减肥的主角。 在断食期间内，早、中、晚三餐只喝定量的酸奶，酸奶一定要选品质好、质量有保证的，口味轻淡的(比如无糖酸奶)，实在受不了，也可加一些香草精或 柠檬 汁改...
每天都喝酸奶等乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括 花粉 症在内的 过敏性鼻炎 症状。 日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括 花粉 症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。 据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组从去年11月到今年4月把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的44人每...
法国、比利时及美国科学家最近联合破译了促使酸奶形成的嗜热链球菌的基因序列。科学家认为，这一成果有助于研究细菌如何演变成对健康无任何损害的“良菌”。 奶制品一般在两种细菌的共同作用下发酵，最终形成酸奶。两种细菌中一种叫嗜热链球菌，一种名为保加利亚乳杆菌。它们在酸奶形成后仍然大量存活，因此肯定会被酸奶食用者吃进嘴中。 法国国家农艺研究所日前发布公告称，链球菌属的...
我们研究了牛初乳IgG免疫强化对酸奶发酵前熟过的影响，结果发现，添加外源牛乳IgG（0．85～2．125g／L?对嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌双菌混合发酵产酸过程具有明显抑制效应，部分样品前熟产酸过程滞后约1h。采用琼脂单向免疫扩散法（RID）和聚丙烯酰胺凝胶电泳（SDS－PAGE）技术分别定量、定性分析了最终免疫强化凝固型酸奶制品中的IgG，证实普通的酸奶发...
...经 期后的妇女每天铁元素的建议摄取量为8毫克，绝经期前妇女为18毫克，孕妇则为27毫克。男性每天锌的建议摄取量为11毫克，女性则为8毫克。 第四类是含叶酸、维生素C、维生素E、维生素B6与维生素B12的食品。专家们说，这些营养素大量存在于蔬菜、水果、谷类、豆类等食物中，关键是要注意均衡、足量摄取。他们还特别指出，多喝酸奶和乳酸菌饮品对提高免疫能力有很大好处。
【别名】 茯苓汤 、 茯苓 杏仁汤 【处方】 茯苓3两， 杏仁 50， 甘草 1两。 【功效与作用】 胸痹 ，胸中气塞， 短气 。 湿温 ，两胫逆冷， 胸满 头眩 重疼， 妄言 多汗 ，其脉阳濡而弱，阴小而急。 【用法用量】 茯苓汤（《千金》卷十三）、茯苓杏仁汤（《杏苑》卷三）。 【各家论述】 《沈注 金匮要略 》：此痹 胸中之气 也， 邪气 阻塞胸膈， 肺...
茯苓 【释名】茯灵、茯兔、松腴、不死面，抱根者名茯神。 【气味】甘、平、无毒。 【主治】心神不定，恍惚健忘。用茯苓二两（去皮）、沉香半两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如小豆大。每服三十丸，饭后服，人参汤送下。 虚滑遗精：用白茯苓二两、缩砂仁一两，共研为末，加盐二钱，将瘦羊肉切薄片蘸药炙熟吃，酒送下。 浊遗带下（男子元阳虚损，精气不固，小便下浊，余沥常流，梦寐我...
【别名】 茯苓汤 【处方】 茯苓 4两， 泽泻 4两， 半夏 4两， 桂心 2两， 甘草 （炙）2两。 【功效与作用】 胃反 ，吐而渴者。 【用法用量】 茯苓汤（《 医心方 》卷九引《经心录》）。 【注意】 忌 海藻 、 菘菜 、 羊肉 、饧、生葱、酢物。 【摘录】 《外台》卷八引《集验方》
【处方】 艾， 茯苓 末1钱。 【功效与作用】 别处 无汗 ，独心孔1片有汗者。 【用法用量】 以艾煎汤，调茯苓末服。 【各家论述】 此是 心火 自旺，膈有 停饮 ， 火热 蒸其湿饮，故令此处有汗。茯苓甘而淡，甘能养心，淡能 渗湿 ； 艾叶 香而涩，香能利气，涩能固津。 【摘录】 《 医方考 》卷四
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