...、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。烹饪方法多采用红烧、清炖、蒸、煮、煨等。食粥可选用羊肉粥、韭菜粥等。少食或慎食生冷寒凉食物免伤阳气，如黄瓜、藕、梨、西瓜等。 药酒壮阳：如著名的仙灵脾酒方，药用淫羊藿250克，白酒1000毫升，浸泡7天后...
...食热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 八要入睡早 冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。 ...
...黄 枸杞 当归 地黄 苁蓉 龟胶 枣皮 五味 人参 枣仁 山药 黄精（各等分） 蜜水调。精血销亡，形容憔悴，远视昏花，口不甘味，此方主之。上症皆虚损也。经曰∶损其肺者益其阳。黄 、枸杞、当归是也。损其肾者滋其阴，地黄、苁蓉、龟胶是也。损其...
...黄 人参 苁蓉 山茱萸 白术 当归 肉桂 五味子 甘草 芎 防风 茯苓 地黄大病后，目昏自汗，此方主之。有因而汗，虽汗无伤。无因而汗，则阳虚矣。曰∶大病后自汗且目昏，此克伐太过，阴阳俱虚。乃用十全大补加肉苁蓉、五味、枣皮，生津液而收耗气，...
...《茶饮保健》锁阳龙骨茶原料：锁阳5g、龙骨3g、苁蓉3g、桑螵蛸3g、茯苓3g、红茶3g。用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：补肾壮阳，涩精。用途：肾虚遗精、阳痿；遗尿；带下淋漓。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健...
...《三因极一病证方论》羊肺散治肺虚壅，鼻生 肉，不闻香臭。羊肺（一具，洗) 白术（四两） 苁蓉 木通 干姜 川芎（各二两，为细末）上以水量打稀稠得所，灌肺中煮熟，细研焙干为末。食后米饮服一二钱。 目录 《三因极一病证方论》羊肺散 ▼ 相关...
...《毓麟验方》移心至宝丹用天王补心丹一丸，入房时，左手紧紧捏着，须去指甲，方能捏得严密，若泄气则不验矣。须护以银盒，郑重其事，则心有所注，火不易泄，自然坚固长久，妙极。内服补中益气汤，加肉苁蓉、枸杞子更妙。如不用移心至宝丹，即单服益气汤亦可...
...安息香丸 百倍丸 白虎骨酒 白薇丸 巴戟天丸 斑龙丸 保养元气膏 保真膏 萆薢散 补骨脂丸 补益覆盆子丸 陈橘皮煎丸 磁石丸 苁蓉丸 大补益摩膏 打老儿丸 当归地黄饮 当归汤 调中丸 地仙煎 独活寄生汤 独活散 杜仲酒 二神丸 二阳丹 防...
...《备急千金要方》三仁九子丸治五劳七伤补益方。酸枣仁 柏子仁 薏苡仁 菟丝子 枸杞子 蛇床子 子 地肤子 乌麻子 牡荆 子地黄 山药 桂心（各二两） 苁蓉 菊花子（各三两） 五味子（二两）上十六味为末，蜜丸如梧子，酒服二十丸，日三夜一。 ...
...《是斋百一选方》十柔丸补妇人血气。蒋签判传。熟干地黄（四两） 当归 桂 苁蓉（酒浸，无，以鹿茸代之） 紫菀 补骨脂 鹿角胶（炒）上为细末，艾膏为丸，梧桐子大，每服七、八十丸，温酒或米饮汤下。 目录 《是斋百一选方》十柔丸 ▼ 相关方剂 ▲...
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