茶浴——老中青皆宜_中医药浴_【中医宝典】

...人们茶浴时所购买的茶叶多是低档茶和陈茶,这种茶叶饮用价值不高,价格偏低,大量购买时甚至可以便宜到几元钱1公斤,而通常一个人泡一次茶浴大概需要150~500克的茶叶。因此,用茶叶泡澡比人们使用牛奶、中药等泡澡更加实惠。 中青年人——绿茶浴 ...

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百花之精——蜂蜜_【中医宝典】

...在人们日常食用品中,有一种浓稠半透明糖浆状的液体,近无色或淡黄至棕黄色,贮存稍久,一部分葡萄糖结晶析出,或变为不透明的半固体状,气芳香,气芳甜,这就是被人们誉为“百花之精”——蜂蜜。 蜂蜜,别名蜜糖、白蜜、紫云蜜,系蜂巢中贮存的糖类物质...

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端午节膳食养生_膳食养生_【中医宝典】

...毒瘴滋生,人最容易生病。为了安度暑日,民间在端午这天,除了采集一些草药悬挂、佩戴、净身、服用之外,还择食一些药用价值较高的食物,借以避毒祛邪,防病健身。 在粽子的诸多花样中,最常见的是用糯米与红豆共同包制的粽子。红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种...

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端午时节话养生_顺时养生_【中医宝典】

...清化,确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方,也必然成为“端午节”前后的最佳养生食品。中医学认为:糯米是粮食中的佳品,具有很好的食疗作用。“本草”中的药性分析,糯米味甘性平,有益气健脾、开胃消食的作用。就粽子的配料而言,也有很好的保健作用。如:...

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博山名吃“豆腐箱”_【中医宝典】

...我的家乡山东省博山是一个美丽的山城,它以精美的琉璃、瓷器名扬四方。山城的另一绝是美食,有“吃了博山饭,围着天下转”的美誉。 谈起博山的美食,实在是花样繁多,令人津津乐道。我个人特别青睐的是一道名为豆腐箱的菜肴。每当我品尝这道菜肴时,总感到...

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枸杞的药用_【中医宝典】

...枸杞 属茄科植物。中国各地野生和栽培。《神农本草》列为上品。李时珍说:枸杞为两种树的合名,此物有刺,如枸棘,其茎如相柳之条,故兼名之日枸杞。拘枸杞嫩叶可作菜蔬,果实味甜可食。其根名地骨皮,果名枸杞子,均供药用。 ≮美食性昧 ≯ 微苦、甘、...

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五一饕餮游健齿口香糖随身装_【中医宝典】

...五一长假将至,许多人已经做好了出游的准备。各大旅行社“美食几日游”的广告着实让人心动。忙碌了几个月,大家都想利用这个机会约上家人或挚友好好体验一下异地美食———东南亚风情,江南风味,日韩料理,南北大餐。但专家提醒,长时间在外地旅游,饕餮...

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疫苗接种——保健消费新趋向_【中医宝典】

...目前,在个人和集体的帐单上新列出了一个科目——保健 保健消费。许多人明白了花小钱可以买到巨大保健效益,这个科目就是在投入全民健身运动的同时所兴起的接种疫苗的保健消费,用来有效预防常见传染病,不仅损害健康危及生命,而且还要花费高于疫苗费十几...

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苦杏仁混淆品——桃仁(Taoren)_【中医宝典】

...苦杏仁混淆品——桃仁石细胞高70~300μm,宽42~198μm。 ...

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六月顺时养生:晚睡早起 宣畅通泻_顺时养生_【中医宝典】

...六月的养生重点是要根据季节的气候特征,在精神上注意保持轻松愉快的状态,不要恼怒忧郁,这样机体就能得以宣畅通泻,轻松自如。 六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。  天气特点: “芒种”也是种植农作物时机...

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