...点孩子气是可爱的,但如果任何事都让3岁的自己处理,就会产生适应问题。例如:有情绪就哭闹,得不到就一直耍赖,自我中心……对一个成人来说,放弃做成人的权利,等于放弃了心理成长,心理发展水平也就会一直停留在3岁。 安全风向标:每天多放“成人自我”...
...恰好可以此为契机,重新设计自己,说不定能找到更能发挥特长的最佳位置,重新荡起生活之舟,如鱼得水地驶向理想的彼岸。 自我解嘲是人们心理防卫的一种方式,是生活的艺术,是一种自我安慰和自我帮助,也是对人生挫折和逆境的一种积极、乐观的态度。 自我解嘲...
...50步。动作势子缩小到手臂摆动在胯与丹田之间。腰和脖子以放松为主,其转动不宜过大,但也不能不转动而出现发僵的状态。 (3)收式:同强肾法。 二、气功自我控制疗法的对症功法 1.消炎止痛法 (1)起式:松静站立、三嘘吸、三开合。 (2)功法:...
...一般说来,精神症状指数低于61则无重大问题。 说明 心理症状指数18~23的人,精神健康。没有什么不良征兆。 心理症状指数33~47的人,精神健康。但要检查一下某一症状类型的得分是否过高,如果这一症状类型的得分高于“一般”,就要再一次地自我...
...夫疮疽之证候不同,寒热虚实皆能为痛。止痛之法,殊非一端。世人皆谓乳、没珍贵之可住疼痛。殊不知临病制宜,自有方法。盖热毒之痛者,以寒凉之剂折其热,则痛自止也;寒邪之痛,以温热之药熨其寒,则痛自除矣;因风而痛者,除其风;因湿而痛者,导其湿;燥...
...不能改变的,然后以平和的心态决定自己的取舍。在这种分析的过程中,可以经常在内心和自己对话,以一种自我暗示的形式多为自己鼓劲和进行自我分析。还有一种积极的方式能有效帮助人们走出“心理综合征”的困扰,那就是在有负面情绪时能向朋友宣泄,通过与朋友...
...心理保健要注意自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和积极劳动实践四项原则。一、自我意识良好就心理保健来说,自我意识良好的核心是自知自爱。人贵有自知之明,能做到自知是很不容易的。需要自我观察、自我认定、自我判断和自我评价。不能自知的人,...
...自卑,是个人对自己的不恰当的认识,是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下,遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏,不仅会影响身心健康,还会使聪明才智和创造能力得不到发挥,使人觉得...
...问题。在此期间,孕妇情绪不稳定,易受暗示,依赖性增高。②适应期:此时已在身、心两方面都对妊娠产生适应,情绪转为稳定,感知觉、智力及反应能力略有下降。从心理分析角度看,是母性自我防卫的结果,可使孕妇免遭体内、外不良刺激的影响。③过度负荷期:...
...心理、生理健康的一个必要因素。 人在社会生活中为什么需要进行人际交往,人际交往的心理基础是什么?心理学家进行研究认为,人类个体进行社会交往的心理动因,即从产生行为动机的心理需要来看,可以分为三个方面:本能、合群需要和自我肯定的需要。 (一)...
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