...中医房室养生学认为，善于养生的人，其重要的守则之一是积精少泄。如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少泄，久之可使精气充沛，神形明慧。故蓄积阴精，甚为关键。 《医心方》曾转引我国古医籍云：“夫阴阳之道，精液为珍，即能爱之，性命可保。凡施泄之后...
...动则独胜为阳，代则中止为阴。动代变迁，阴阳迭见。动动脉阴阳搏，专司痛与惊。当关一豆转，尺寸不分明。（《脉经》曰∶“动乃数脉见于关，上下、无头无尾，如豆大，厥厥动摇。”仲景曰∶“阴阳相搏名曰动。阳动则汗出，阴动则发热。”濒湖曰∶“动脉专司痛...
...” “你们拿错了。”病人尖声喊叫，“我肚子里的啤酒瓶 不是这个牌子的。” 22、精神病院 某精神病院新来护士一名，此女初来乍到，见院中有一病人围着一口古井打转，口中念着：＂13,13,......＂ 小护士心中颇为奇怪，想不出这个13是何...
...肝风内动证是对内生之风的病机、病状的概括。“内风”所以冠以“肝”，这是由于内风之生成与内脏阴阳失调有关，特别与肝的关系更为密切。 《素问·至真要大论》谓：“诸风掉眩，皆属于肝”。肝 风内动证则是泛指患者出现眩晕欲仆、抽搐、震颤等具有"动摇...
...放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除一些紧张状态，同时使“意念”逐步集中，排除杂念，以疏通经络、调和气血，使大脑处于清醒而又安静的抑制状态。...
...一个网络调查，有哪一个中医师会不想去考西医执照的？只是没有机会罢了．现在想来最关心中医学子处境的竟然是那个说＂国家创造条件为原中医中药从业人员转为“主流医学”提供考核与培训机会。＂的张功耀． 而不是决不准许中医学生考临床医学医师执照的法规...
...适宜于夏季锻炼的项目主要有：游泳、慢跑、散步、太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、呵字功、叩齿咽津功、六和功、松静功、广播体操、哑铃操、保健操、家庭健身器、台球、保龄球、扇子舞、交谊舞等。锻炼后，要注意及时补充水分，但不可冲凉，或迅速降温，以防...
...具体项目因个人体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、广播操、球类活动等，重点加强腰腹部和脊柱的运动，也可于天气晴暖之时，郊游爬山。 “动能生阳”，所以阳虚体质的人，要加强体育锻炼，一年四季坚持不懈，每天1～2次。 具体项目因...
...扁平块茎做种茎。＂母元胡＂或畸形粒小、生长细弱，产量低的一般不作种用。 种茎储藏：在室内选择阴凉不潮湿的泥地一角，用砖块或条石围成长方形，长、宽视贮种量而定，先在地上铺上一层半干的沙，厚6-8厘米，上放块茎12-15厘米，再盖上一层厚约6厘米...
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