...四人，步递六人，急递二人。大观元年添马递三人，步递三人，急递二人，曹司一人。政和元年，减急递一名，后额管二十四人。今供申一人，节级二人，铺兵三十人。 土塸铺 西取葛崎铺十八里。崇宁五年罢，大观元年复置。元丰中，添定马递三人，步递四人，急递二...
...少阴心起极泉中，腋下筋间动引胸，青灵肘上三寸取，少海肘后端五分，灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同，阴 腕后内半寸，神门掌后锐骨隆，少府小指本节末，小指内侧取少冲。〖注〗极泉穴，在腋下臂内筋间动脉引胸中，是其穴也。从极泉下行至时，在肘上三寸，...
...中草药》："治泌尿系感染，支气管炎，湿疹，疥癣。" 【用法用量】内服：煎汤，3～5钱（鲜者1～2两）。外用：捣敷或煎水洗。 【注意】《广西中药志》："阴虚火亢者忌用。" 【附方】①治腰骨酸痛：鲜九里香根五钱至一两，切碎和猪尾骨。水酒炖服。（《...
...动脉也．为合．（灵枢）肘中约上．（甲乙）臂屈横纹中．两筋骨罅陷者．宛宛中（外台引甄权）大筋外．（入门）禁灸．（甄权）按尺．甲乙作天．刊误．明堂．作释．臂屈下．有伸字．聚英作屈肘．吴文炳．肘中作肘后．约上谓横纹约上也．侠白（甲乙）天府下．去肘五...
...如果你是一个忙碌的上班族，没有太多时间在健身房做专业训练。工作的间隙又喜欢随性，抗拒过于刻苦的锻炼，那就做做手臂伸展操吧。比剧烈运动更易坚持，并且有效。 1.双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持10秒。 2.手心内翻、收臂，与1...
...串臂漏久，肌肉僵硬，体质亏弱，不易速愈。煎剂培养气血，兼清湿热，晚进丸药，退管化坚，缓缓调之。生首乌 苡仁 当归 槐角 丹皮 皂角刺 金银花 大贝 生甘草 茯苓 红枣...
...东垣云。臂痛者。有六道经络。各加引经药乃验。以两手伸直垂下。大指居前。小指居后而定之。臂 之前廉痛者属阳明。升麻、白芷、干葛为引经。后廉属太阳。 本、羌活。外廉属少阳。柴胡、连翘。内廉属厥阴。柴胡、当归。内前廉属太阴。升麻、白芷、葱白。内...
...黄瓜有清凉、解渴、利尿作用。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。经常食用萝卜可以有效减少体内多余水分，对瘦臂和瘦腿均有较好的作用。 蒜香双丝 黄瓜有清凉、解渴、利尿作用，一直属于减肥“风云”食物。 萝卜...
...1、五美:海内之势，如身之使臂，臂之使指，莫不从制。诸侯之君，敢自杀，不敢反，心知必葅醢耳。不敢有异心，辐凑并进，而归命天子。天子无可以徼幸之权，无起祸召乱之业，虽在细民，且知其安，故天下咸知陛下之明。 2、五美:割地定制，齐为若干国，...
...里、肘 、五里三穴直上。中指，（一名将指。）属心包络之脉，自腋循 入肘背至中指出其端，其筋即起于内侧之未中者之间。）取劳宫穴为心荥，掌后两筋之间有大陵穴为心 ，去腕二寸两筋间有内关穴为心络，去腕三寸有间使穴为心经，至肘曲中央陷中有曲泽穴为心...
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