...宫颈炎应该要积极的进行预防，要想不患上宫颈炎，应该要从日常生活中做起，预防宫颈炎的措施，主要有以下的几点： 1、注意个人卫生 每天都应该要进行清洗，特别是外阴部，每天用温水清洗即可，不可使用强碱性的洗液冲洗阴道，以免造成阴道内的酸碱失衡。...
...这是一种由于阴道内微生态平衡失调引起的阴道分泌物增多、白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征，在月经期或性交时气味更严重，部分患者可没有症状，大多数来就诊的患者是因为自觉外阴瘙痒、灼热感，可是妇科检查时阴道壁又无炎症可见，这也是细菌性阴道炎...
...全面改变成“粗粮、素菜”。而实际上，荤、素这两个方面并不是对立的，单单偏重哪一方，都会阻碍人体所需营养的正常吸收。 有关医学资料表明，“以素为主”的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸...
...病症。 这里，我们仅就春节活动可能引起“上火”的因素加以分析，以提起您的注意。 隆冬，天寒地冻，空气干燥，屋中门窗紧闭，家人亲友聚会，长时间在相对狭小的空间享受着人气、酒气、烟气、煤气、香气、浊气等的熏陶，这些是“上火”的外因。 节日期间，...
...超过了谷类的消费量。这种“西方化”或“富裕型”的膳食提供的能量和脂肪过高，而膳食纤维过低，对一些慢性病的预防不利。提出谷类为主是为了提醒人们保持我国膳食的良好传统，防止发达国家膳食的弊端。 另外要注意粗细搭配，经常吃一些粗细杂粮。稻米、小麦...
...成分表上的数值一般为平均值，在不同区域或季节的特殊情况下，该表的食物营养素含量可能不准。食物成分表上的数据应针对被调查的人群尽量采用接近的数据，则可使此类误差减到最小。第二，食物成分表可能未全部列出被调查的个人所摄入的食物。因此，在“拼盘”的...
...加重病情，甚至出现昏迷、中毒。 健康吃“粽”有窍门 虽然专家们建议美味的粽子不可多吃，但只要掌握好窍门，美味与健康其实可以兼得。 注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，...
...陈翠想联合齐国、燕国，准备让燕王的弟弟到齐国去做人质，燕王答应了。燕太后听说后大怒说：“陈翠不能帮人治国，那么也就罢了，哪有分离别人母子的呢？老妇一定要报复他。” 陈翠想要拜见太后，燕王说：“太后正生您的气，您还是等一等吧。” 陈翠说；“...
...夏季除了炎热之外，雨天也经常出现，气候特点多以潮湿闷热为主，所以夏季养生，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么，在夏天如何...
...“现在国人生活水平逐渐提高，营养状况得到较大改善，这是好事。但是，在丰衣足食以后，可别忽略了另一种‘饥饿’，否则，也不利于健康。”这是著名营养学家、中山大学营养学教授何志谦对人们提出的忠告。 何志谦所说的另一种“饥饿”，是指人体中矿物质和...
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