...痘根虽红顶塌陷，此证多缘气虚见，面白肢冷食懒尝，虚烦便溏身怠倦。急用补中益气汤，气充顶升浆充贯。【注】陷顶者，由中气微弱，不能振扬，故灌浆时，根虽红润，顶却微塌。现证面白肢冷，不思饮食，虚烦便溏，身体怠倦也。治宜补气为主，用补中益气汤，...
...树桑寄生 中药主治：腰膝疼痛 巴戟天（图） 萆 苍耳子（图） 杜仲（图） 枸杞（图） 海桐皮 何首乌（图） 鸡头实 鹿（图） 鹿茸（图） 米酒 芡实（图） 芡实米 桑寄生（图） 石斛（图） 菟丝子（图） 威灵仙（图） 五加皮（图） 本草纲目...
...鹤膝风以膝关节肿大疼痛，而股胫的肌肉消瘦为特征。 【鹤膝风】 以膝关节肿大疼痛，而股胫的肌肉消瘦为特征，形如鹤膝，故名。病由肾阴亏损，寒湿侵于下肢、流注关饰所致。大多由“历节风”发展而成。...
...膝关节炎是膝关节的常见疾病，常见的关节炎可分为三种类型。 1. 骨关节炎：是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，...
...脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。 三、强壮心脏法： 经常按压手心的劳宫穴，有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压，也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴，时间自由掌握。 四、壮腰健肾法： 扭摆腰部，以起保健肾脏功能作用。站立，...
...一腿曲膝，两手抱膝头犊鼻下，尽力向身体腹部拉，左右交换各作二十八次。可祛除痔疮、五痨病和足三里经气不能下行。□〔原文〕三法∶踞坐，合两膝，张两足，不息两通。治五痔。〔解说〕踞坐，合拢两膝，张两脚，不息两遍。治疗五痔。□〔原文〕四法∶两手抱足...
...下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。 深呼吸可吸进新鲜空气，吐出二氧化碳，促进新陈代谢，吐故纳新，补益元气。下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。...
...最新研究表明，对于膝关节炎患者来说，穿鞋走路会增加膝关节和髋关节的负担。 拉什医学院的纳吉亚·沙库尔博士和乔尔·布洛克博士在《关节炎与风湿病》双月刊上发表论文称，下半身的关节炎基本上由“异常的生物力”造成。 他们指出：“研究最透彻的是...
...膝关节创伤性滑膜炎患者如果是急性损伤，表现为膝关节血肿。关节血肿一般是在伤后即时或之后1～2小时内发生，膝及小腿部有广泛的瘀血斑。...
...一法∶以右踵拘左足拇指，除风痹；以左踵拘右足拇指，除厥痹，以两手更引足趺至膝上，除体痹。一法∶踞坐伸腰，两手引两踵，鼻纳气，自极七息，布两膝头，除痹。一法∶凡人常觉腰脊拘急，手足举动不遂，以左右手朝拱，迎面呵气三口，足立直，蹬七数踞坐，...
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