...鸡头实30克，羊脊骨1副，生姜汁10毫升。将鸡头实磨成粉，待用；煮羊脊骨熬取汤汁，用汁调鸡头粉，再加入姜汁、食盐等佐料调味，煮熟食之。每日1次。 配方中的鸡头实即人们熟知的芡实，善补脾去湿，固肾益精气；羊脊骨补肾强腰，健壮筋骨；生姜辛温...
...秋季健身活动增多，急性腰扭伤的情况时常发生。从临床经验来看，对这类病人同时按压睛明穴（位于面部眼内角稍上方凹陷处）和至阴穴（位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处），具有止痛的功效。 睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴，同时按摩它们，能让膀胱经气血...
...【方歌】缠腰火丹蛇串名，干湿红黄似珠形，肝心脾肺风热湿，缠腰已遍不能生。【注】此证俗名蛇串疮，有干湿不同，红黄之异，皆如累累珠形。干者色红赤，形如云片，上起风粟，作痒发热。此属肝心二经风火，治宜龙胆泻肝汤；湿者色黄白，水疱大小不等，作烂...
...症状，这些都是经期的正常生理现象。 然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患...
...腰为肾候痘宜疏，连珠环违奈何如，治宜攻毒莫少待，归宗急服患能除。[注]腰为肾候，痘宜稀疏，若连珠环遶，名曰腰缠，此毒伏于肾也，治以攻毒为主，宜用归宗汤治之。（归宗汤）方见发热证治。...
...(一)发病原因 1.解剖学因素 髂动脉与髂静脉的解剖关系是髂静脉压迫综合征产生的基础。双侧髂总静脉于第5腰椎体中下部平面的右侧，汇合成下腔静脉而沿脊柱上行。右髂总静脉几乎成直线与下腔静脉连续，而左髂总静脉则自骨盆左侧横行向右，于腰骶椎之前...
...老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后...
...腰痈（图）此疮发于软肋下近腰带脉五枢维道穴．是足少阳经．多气少血．寒热 肿痛．余治一人脓出一桶余．内托大补而愈．左右相同．...
...脊髓血管畸形的诊断，除病史、体征外，主要系影像学诊断。 1.Ⅰ型诊断 在MRI上可以看到异常的血管，但是在腰骶段脊髓，异常的T2加权信号往往是惟一的异常发现。脊髓硬膜动静脉畸形的诊断在CTM往往更敏感和具特异性。与不用造影相比，在强化CT...
...生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用；每日食10颗，细嚼。 原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病，得益于山翁传他服粟之方法。栗子...
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