...1、注意着装保暖 穿防寒服 防寒服隔热值高、携带方便，既能防风，又能防水，是一种理想的防寒用具。 2、寒从脚下起 鞋的材料要选通气性好的，如帆布，皮革等，穿橡胶与塑料鞋，脚在出汗以后，易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环，也易发生...
...情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂...
...急性腹腔内出血、急性梗阻性化脓性胆道炎症、绞窄性肠梗阻、消化性溃疡急性穿孔、急性胰腺炎、腹腔脏器急性扭转、急性心肌梗塞、休克型肺炎。 重力休克：赛跑时为了把充足的养料及氧气供应给正在剧烈运动的下肢，腿及脚部的血管就会尽量舒张，以助血液的畅通。...
...热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出，老人热水泡脚对心脏好。 其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身...
...，煎水泡脚。 每次泡脚要坚持30分钟以上，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微出汗。同时用手擦揉脚趾，尤其是大脚趾，并不时活动双脚，让足底接受药渣轻微的物理刺激，煎煮过的中药可反复...
...睡觉时间、环境和姿势了。 正常成人一般每日保证8小时睡眠即可，孕妇因为营养体能消耗过大、易疲劳等原因，可比平时多睡l小时，同时还需坚持睡午觉，但时间不要超过两小时。有静脉曲张的孕妇，在睡觉时可把脚部抬高；最好有固定的作息时间，同时不要到拥挤环境...
...的热水，从脚尖往脚背来回冲浴。之后再用18摄氏度左右的冷水冲同一地方约10秒钟，可边踏步边冲，重复5次。 7.神经性便秘时 沿着肠部位用43摄氏度的热水冲3分钟左右，再用25摄氏度的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的运作活络。 8.脚部...
...人的一只脚上就有60多个反射区。中国中医研究院研究员尹志超举例，如果一个女人的脚部干裂、起屑，就表明这个人很可能是“阴虚”，需要多食木耳、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。 热水泡脚并非人人适用。尹志超指出，热水泡脚也是有禁忌的。比如，患有...
...（大概在拇指和食指相连接处）、手肘赤泽穴、曲池穴。脚部发麻者：可按脚底涌泉穴（大概在脚板底中央）或脚眼昆仑穴。 除上述方法处理外，以下三种消暑利水汤也能消夏暑。 消暑祛湿汤：将冬瓜（连皮）、鲜荷叶、赤小豆、扁豆用水略冲洗一下，放入锅中煲开的...
...青春期女性身体正处于生长发育阶段，骨骼还很柔软，富有弹性，可缩性较大，容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都...
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