...丘墟亦治脚跗疼，更刺行间疾便轻。再取解溪商丘穴，中间补泻要分明。丘墟∶在足外踝前三分。麻木补之，如脚背红肿，出血甚妙。行间∶在足大趾次趾虎口两岐骨间。针半寸，灸二七壮，疼痛泻之，痒麻补之。解溪∶在足腕上大筋外宛宛中。针半寸，灸七壮，如头重...
...仙人杖浸酒 [药物组成] 仙人杖一斤四两 [功能主治] 治柔风，脚膝痿弱，久积风毒，上冲肩膊胸背疼痛，妇人产后中风，兼治一切热毒风。 [用法用量] 每日温饮一盏至二盏，不拘时，酒欲尽，再人五升，依前温服。 [制备方法] 用仙人杖一斤四两，...
...沙子和小鹅卵石，每天光脚在上面踩上半个小时；或每天洗脚后，用干丝瓜筋之类的天然植物用力摩擦脚心；也可在晚上临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。 此外，按摩脚底也是一种非常好的自我保健方法，有助于疏通经络，调整脏腑机能，还有益于延年益寿。...
...汗脚：茄子根、麻黄根、辣椒根各100克，桂枝50克，水煎，熏洗双足，每次30分钟，每日分早、晚2次，连用7天。 脚气：白矾研细面撒在鞋子里边，每天撒一次，三次即愈。 手足皲裂：用食醋煮杨树叶20克，桃仁、杏仁各15克，浸泡手脚，每日两次，...
...风痹，风与痹杂合病也。盖风痹痿厥四者多杂合。如风痹、风痿、痿厥、痹厥、风厥之类是也。风痿、风痱病，今集中风门。痿厥、痹厥，即香港脚病，今集入厥门。风厥、痿痹，散见各门。风痹，今入痹门焉。《灵枢》∶病在阳者，命曰风（寿夭刚柔篇）。东垣云∶...
...香港脚风寒湿热病，往来寒热状伤寒，腿脚痛肿热为火，不肿不热是寒干。〖注〗香港脚乃内有湿热，外感风寒，相合为病，故往来寒热，状类伤寒。两脚腿痛肿热如火者，是火盛也，不肿不热而痛者，是寒盛也，名曰干香港脚。...
...萍乡道中乍晴，卧舆中困甚，小憩柳塘。 酣酣日脚紫烟浮，妍暖破轻裘。困人天色，醉人花气，午梦扶头。 春慵恰似春塘水，一片縠纹愁。溶溶泄泄，东风无力，欲皱还休。...
...不尽，上奉无穷者，惟此真阴真阳二气而已，二气充足，其人多寿∶二气衰弱，其人多夭；二气和平，其人无病；二气偏胜，其人多病；二气绝灭，其人则死，可见真阴真阳者，所以为先天之本，后天之命。两肾之根，疾病安危，皆在乎此。学人仅知本气，而不知乘乎内虚...
...《灵枢》云，发于足上下，名曰四淫。其状大痈，不急治之，百日死。发于足傍，名曰厉痈。其状不大，初从小指发，急治去之。其状黑者，不可消辄益，不治，百日死。〔薛〕 脚发之证，属足三阴经，精血亏损，或足三阳经湿热下注。若色赤肿痛而溃脓者，属湿热...
...一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。 头北脚南定位准确。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜...
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