...素食则维生素B12不足，影响到性功能。男性脂肪酸摄入不足时，精子生成就受到干扰，性欲下降，甚至引起不育。 所以要增强性功能，脂肪摄入要适中。肉类、 鱼类 和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高，尤其是动物内脏，含有肾上腺皮质激素，有利于人体精量增加和促进精子的生成。 精子蛋白质中含有较多的精氨酸，精氨酸具有消除 疲劳 、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量...
英国研究人员近日发现，胃里存在的脂肪可能阻碍了维生素C的抗癌效果。科学家表示，平时应该多吃蔬菜和水果，适当控制含脂肪的肉类摄入量。 科学家表示，他们的发现显示出与特定的胃部癌症有关。在唾液中发现的亚硝酸盐是由饮食中的硝酸盐转变而来，科学家认为它能引发。当我们将亚硝酸盐吞下，让它进入胃内的酸性环境，亚硝酸盐就会自然而然地转变成亚硝基，将胃内的其他化学物质转变成...
铁：动物性食物中，如肝脏、动物血、肉类和 鱼类 所含的铁为血红素铁，血红素铁也称亚铁，能直接被肠道吸收。植物性食品中的 谷类 、水果、蔬菜、豆类及动物性食品中的牛奶、 鸡蛋 所含的铁为非血红素铁，这种铁也叫高铁，以络合物形式存在，络合物的有机部分为蛋白质、氨基酸或有机酸，此种铁须先在胃酸作用下与有机酸部分分开，成为亚铁离子，才能被肠道吸收。所以动物性食品中的...
春节时的饮食结构有两大不合理处，第一是肉类多，尤其是畜肉类偏多，加上每餐菜肴分量足、种类多，进食时间长，这样就易使摄入的热能大大超过身体的需要量。 食物美味，平衡第一关 春节时的饮食结构有两大不合理处，第一是肉类多，尤其是畜肉类偏多，加上每餐菜肴分量足、种类多，进食时间长，这样就易使摄入的热能大大超过身体的需要量。多余的热能将在体内以脂肪的形式堆积起来，天长...
...。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外 尿路感染 、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于 疲劳 ，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花 无力 ，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
...植物固醇，如谷固醇、豆固醇、麦角固醇等等。因此，只有吃动物性食品才能得到胆固醇。如果老年人缺乏动物性食品，血清胆固醇便会下降。 胆固醇富含于肉类、乳类、蛋类等食品中，70岁以上老年人只要没有冠心病等须限胆固醇的疾病，均可适当摄取。由于老年人牙齿松动或脱落，加之消化功能减退，肉类摄入有困难，因而应以乳类、蛋类为主。每日1杯到两杯牛奶，配以鸡蛋1~2个，便可达到...
...生四要》里就提出，素食可以使人的体魄、 精神 处于最佳状态。随着现代营养学的发展，专家们发现，很多心脑血管疾病、肝病、 糖尿病 等，都是过食肉类引起。因此，有人认为，素食能让人长寿。 素食到底与长寿有没有关系呢？这不是一个简单的问题，我们还得从营养说起。 五大类营养物质 维持人体发育、生长、活动的物质称为营养物质，主要有： （1）碳水化物，包括糖类、淀粉，主...
...没等食物熟透就吃，不仅影响营养成分的消化吸收，还可能因其中未被杀灭的细菌和寄生虫引起胃肠道感染。 提醒：莫吃半熟食 宁可牺牲一些口感，也应把肉类涮熟透再吃。当然，如果食物煮得太久，也会导致营养成分破坏，一般烫软后即可进食。 陷阱3 “营养”汤 在反复沸腾后的火锅汤中，维生素等有益成分大多已被破坏，而饱和脂肪、钠盐、嘌呤等有害成分却特别多，这些成分均是 肥胖 ...
... ,当时称为黄曲霉产生化学. 他们已知造成在非洲和远东尤其是在那些 肝炎 抗原携带者. 在形成致癌食物: 多环烃、苯并芘等,都形成了开火烧烤肉类(如 鸡肉 准备挺举). 这些多环烃的主要成分之一,也是在香烟烟雾导致. 传统的高摄取油炸食物、配料、肉类等,可以增加患、远端结肠、 前列腺癌 、胰脏. 多项研究显示,民众有吃油炸或配料肉相对危险大于2(偏离位数) ...
...鱼肝油,肝脏,蛋黄,牛奶。 维他命Ｅ 与生殖作用有关。 在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。 麦, 米胚中的油脂, 蛋, 肝脏, 肉类。 维他命Ｋ 与血液凝固有密切关系。 绿色蔬菜。 维他命Ｃ 促进"胶原"的形成。胶原乃是填充在细胞之间, 使其排列更为紧密, 尤其血管细胞, 因胶原的填塞, 更能确保其严密性, 弹性而不易出血。 绿色蔬菜, 枸橼类水...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。