很多骨关节炎的朋友在冬季因为受凉导致复发，这时大家都知道在进行积极治疗的同时，要做到保暖、补钙。“补肾对骨关节炎也很重要”，安徽省中医院风湿免疫科主任黄传兵说，这一点对中年女子来说尤应重视。 黄传兵说，中医治疗膝骨关节炎一般从补肝肾入手。因为，女子中年以后肝肾精血逐渐虚弱，特别是绝经以后的妇女肝肾功能更衰，导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者在冬季要滋补肝肾。韭...
读者个案：我是一位中年离婚女性，三年前因丈夫有婚外恋离了婚，离婚后我一直独身，丈夫却与他所爱的那位小女人结了婚。最近，前夫来电话告诉我，因生活琐事和性格的差异，他己无法再与那位小女人生活下去了，希望与我复婚。说句心里话，这正是我三年来梦寐以求的。然而，我因为受过伤害现在变得很矛盾，很脆弱，我不知道该不该与他复婚？复婚后会不会悲剧重演？再说我们三年中没有见过面...
家长见到这个题目可能会问，孩子尿多尿少是喝水、出汗多少引起的，能有什么标准或者和疾病有关吗?要弄清这个问题，我们首先要了解孩子正常的尿量和排尿次数。 那么，正常孩子一天的尿量应该是多少呢?这与孩子每天的饮水量、所吃的食物种类、年龄、气温、湿度、活动量及精神因素都有关，因而每个孩子之间的差异较大。刚出生的新生儿吃的奶量少，一天排尿只有4-6次，一周后，随着新生...
补钙是每个准妈妈都关心的话题，市场上的广告、宣传让人眼花缭乱，到底孕期应该怎么补钙？食补还是药补？每个准妈妈都需要补吗？哪一种补钙的产品是最佳的选择呢？ 对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。 1. 每个孕妇都需要补钙吗？ 这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿...
所谓“肚子痛”就是临床“腹痛”，生活中大部分人“肚子痛”由于不知道看哪科，往往延误了病情。 腹痛可根据疼痛的性质、部位不同，到医院按轻重缓急的顺序就诊：一是普通外科。发生在右上腹和右下腹的急性腹痛，一般首次就诊应挂普通外科。腹部胀痛、伴呕吐、不排气、不排便的病人，应排除肠梗阻，先去外科就诊。二是消化内科。发生在中上腹、左上腹、左下腹的急性腹痛，或者慢性上腹痛...
...功能不佳。应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 鼻子发红,鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。 上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。
很多人在生活中都有过鼻子不通气的时候，有的人是偶尔不通气过几天就好了，有的人是常年鼻子不通气。有些人会盲目涂抹或服用一些药物，结果不但起不到任何作用，反而会使鼻子更加难受。 那么，当鼻子不通气时究竟用什么药才能解决呢？ 引起鼻子不通气的原因是多方面的，比如鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚可引起鼻塞，也就是临床常见的鼻甲水肿、鼻甲肥大症，它多半是感冒初起时伴发的病症...
在传统医药方剂中，提起滋阴补肾的中成药，有人马上就会想到六味 麦冬 ，增强了养阴生津、敛肺、涩精之效，此方妙在补阴而祛邪，专治肺肾阴虚引起的肺痨、喘咳、遗精等症。（凤凰）
...，应占食物热能的60%左右。由于各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。每天进食量的多少，可根据活动量而有所不同。一般以400克～600克为宜。其余热能由鱼、肉、蛋、奶等副食品提供。但总热能不能超过标准，否则将引起体重超重。 2、蛋白类鱼、瘦肉、蛋、乳制品、...
...糖羹 黑芝麻(粉)150g，生 升麻 与黑芝麻，线扎好，放人锅内，加姜、葱、酒，水，先武火后文火炖3小时即成。功效是升提中气，补益肝肾，适用于脱肛、子宫脱垂、老年人便秘等症。 竹笋烧海参 水发海参200g，鲜竹笋100g。海参切成长条，竹笋切成片，放在锅中，加肉汤煨炖熟透，调加佐料，汤汁明透即可。功效是滋阴养血，润燥补肾。常食可强壮身体。预防癌症，延年益寿。
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