...而瘦人欲增加体重也绝非易事，据观察，每周增加1000克体重，每天要多摄入500～1000千卡的热量。因此，要改善老人体重不足，使其增加体重，应采用高热量膳食，具体原则如下。1．平衡膳食：营养要合理，荤素、粗细、干稀搭配符合卫生要求，全天热量...
...日常吃的饭菜 meals 提供膳食 国语辞典 飲食。 管子．入國：「勸子弟精膳食，問所欲，求所嗜，此之謂老老。」 文選．王襃．四子講德論：「減膳食，卑官觀，省田官，損諸苑。」...
...科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗...
...影响睡眠。因此，饮茶和咖啡切忌过浓、过量。此外，为减轻更年期症状，还应该要避免去吃那些过咸的食物和辛辣刺激性食物。 妇女在更年期中要注意合理的膳食这也十分重要。复合维生素B对维护神经功能，促进消化，预防头痛、头晕，保持记忆力等大有裨益。小米...
...什么是合理用药？ 世界卫生组织1985年在内罗毕召开的合理用药专家会议上，把合理用药定义为：“合理用药要求患者接受的药物适合他们的临床需要、药物的剂量符合他们个体需要、疗程足够、药价对患者及其社区最为低廉。”。WHO1987年提出合理用药...
...老年得子宫肌瘤如何治疗?这是大家比较关注的，子宫肌瘤是危害大家健康的重要疾病，所以大家一定要想办法积极的治疗，关于老年得子宫肌瘤如何治疗，专家 给出了如下建议。 子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的肿瘤。据调查显示：35岁以上的妇女约20%有...
...卵巢是女性孕育生命的地方，一般女性对卵巢格外的重视，但是很多人不知道是什么原因导致卵巢早衰现象的出现。那就证明我们并没有正确的安排自己的饮食，没有形成良好的饮食习惯，下面我们让专家帮助我们解答一下应该怎么样来安排合理的饮食。 一、女性要...
...老年阴道炎的并发症有哪些?这一点大家要积极的把握，只有把握了老年阴道炎的并发症才能够帮助大家积极的控制这种疾病的发生，并且帮助大家寻找正确的治疗方法治疗这种疾病。 老年阴道炎的并发症： 1.盆腔炎 手术正式，患有盆腔炎的女性的上生殖道...
...是膳食调查最基本的资料；②了解烹调加工方法对维生素保存的影响等；③注意饮食制度、餐次分配是否合理；④过去膳食情况、饮食习惯等，以及调查对象生理状况，是否有慢性病影响等。42.1.2 膳食调查的方法根据具体情况可采用记帐法，称重法、询问法、...
...和便秘病人谈膳食纤维 北京中国铁道建筑总医院肛肠外科 李恒爽膳食纤维是维护人体肠胃健康的“多面手”，它具有多种理化特性和生理功能。包括有一定的容水性，能增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后...
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