春末养生细节_春季养生_【中医宝典】

...血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。 暮春时空气中的湿度逐渐加大,人体由内到外会产生不适反应。从中医的角度来说,如此...

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春季桃花癣患者忌乱搽药_【中医宝典】

...”来涂搽。结果,越涂搽越糟糕。 其实,桃花癣与医学上所说的癣——一皮肤浅部真菌病,完全是两码事。医学研究认为,桃花癣实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。在治疗时应区别对待,对症处理才行。 临床研究证明,...

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春季如何调养身心_春季养生_【中医宝典】

...,秋冬养阴,已从其根,故与万物沉浮于生长之门。”一年之中,春夏为阳,秋冬为阴;春季阳气渐升,至夏季阳气最盛,秋季阳降阴长,致冬季阳气潜藏阴气最盛。 四季之中,春主生发,夏主繁盛,秋主收敛,冬主闭藏。人类生活在自然界中,是自然界中的一分子。...

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春季美容护肤小常识_【中医宝典】

...春季养身五个注意,春季美容护肤小常识 在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与不规律之后,春天来到时赶紧行动起来,盘整身心,为新的一年储备能量,应付挑战。健康一整年,是可以期待的。 起居规律 在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,...

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天热,警惕孩子病毒性脑炎_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...引起的。 脑炎的可能症状有,发烧,严重头痛,伸脖子会痛,怕光,食欲不振还可能有呕吐现象。昏睡,没精打采。如果孩子容易发怒,发烧尤其有痉挛时,可能就时最早的征候。 脑炎是一重病,尤其对婴儿,可能致命。 春夏两季是儿童病毒性脑炎的高发季节。当您...

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人容易血脂高_【中医宝典】

...让人惊出一身汗了。因为血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危险因素。 表面看胖人容易血脂高,于是很多偏瘦的人在拿到“高血脂”的诊断后十分不解。其实从中医角度,有体质的人最易发生血脂高——气虚、痰湿、阴虚、阳虚、湿热、气郁。 据广东省中医医院治...

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独特的春季养生法:伸懒腰_【中医宝典】

...独特的春季养生法:伸懒腰 春季养生俗话说:"春困秋乏",春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午,工作学习时间长了,感到特别疲乏。这时候伸个懒腰,就会马上觉得全身舒展,精神爽快,十分地自在。即使在不疲劳的时候,有意识的伸几个懒腰,也会...

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老人怎样才能睡好_【中医宝典】

...老人分成两组:甲组老人被要求改变睡眠习惯,晚睡早起,减少在床上的时间;乙组保持原习惯,也不限制他们在床上的时间。除此以外,两组的活动都相同,同时集中在一起,学习放松术,即做肌肉一松一紧的运动,以及心理治疗。周以后,两组老人的睡眠都有了改善...

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春季哮喘如何防_【中医宝典】

... 四、保持精神愉快:支气管哮喘患者尤其是神经精神性哮喘(内源性哮喘的其中一)的患者,每于春季来临时,应保持精神愉快,如遇上有阳光的时候应多晒太阳;遇上阴雨天气应多开日光灯以模似日光照射,调节神经内分泌功能(如松果体功能),避免支气管哮喘...

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夜间头痛_夜间头痛的原因、夜间头痛怎么办_查症状_【疾病大全】

...发生在夜间的头痛,多是由集束性头痛引起。 丛集性头痛(cluster headache,CH)以往又称组织胺性头痛、睫状神经痛、蝶腭神经痛、偏头痛性神经痛、Horton综合征。是一多见于中年男性的、周期性丛集性发作的、部位固定于一侧眼眶...

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