春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个 节气 ，止于立夏前一天，春季 阳气 生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且 冠心病 、 胆结石 、 肝炎 、 精神 性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。 乍...
春季养生喝“药粥” 今天是立春，我们将迎来又一个春暖花开的季节。春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 荠菜 粥 先将 粳米 100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含 葡萄 糖、蔗糖、...
《宋. 太平惠民和剂局方 》: 益黄散 【处方】 丁香 四钱（不见火）， 陈皮 （去白）二两， 甘草 、 诃子 （炮. 去核 ）、 青皮 （去白），各一两。 【 炮制 】 上为细末。 【功效与作用】 治小儿 脾胃虚弱 ， 腹痛 泄痢 ，不思乳食， 呕吐 不止，困乏神懒，心胁 膨胀 ，颜色青黄，恹恹不醒。 【用法用量】 每服一大钱，水七分盏，煎至五、六分，食前...
春分后雨水增多湿度大，体弱者易生病，旧病者也容易复发。加之各种细菌、病毒繁殖较快，各种传染病也多发。所以，春分时节要重视养生保健。 3月20日，是24节气中的“春分”。从此时起，春天过去一半，气温上升明显，正向夏季过渡。中医认为，春分后，春阳之气上升快，人体的血液循环和激素分泌增强，情绪波动也大，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调，诱发 高血压 、心...
...） 鳜鱼（图） 黑皮根 黄精（图） 黄颡鱼（图） 橘皮 老虎姜 龙眼肉（图） 鲈鱼 牛肚 鳑魮鱼 盘龙七（图） 沙斑鸡 山鸡蛋 生姜（图） 益智仁（图） 紫苏叶（图） 鯮鱼 中药主治： 益脾胃 白茯苓 柏子仁（图） 半夏（图） 草豆蔻（图） 沉香（图） 赤石脂（图） 大麻仁 大枣（图） 蜂蜜（图） 茯苓（图） 甘澜水 甘烂水 鹘嘲 桂鱼 鳜鱼（图） 海蛤蜊壳...
...生丸 沉香鹿茸圆 沉香如意丸 沉香丸 磁石羊肾粥 大石斛丸 地黄煎丸 地黄石斛丸 广嗣既济丸 固齿丹 固真丹 金锁丸 硫黄丸 龙齿镇心丹 鹿茸丸 平补镇心丹 全鹿丸 十补丸 十补圆 腽肭脐丸 腽肭脐圆 方剂主治： 益精髓 八味丸 沉香鹿茸丸 虫草全鸭 服何首乌 海狗肾酒 黄芪炖母鸡 排卵酒 平补镇心丹 生地黄鸡 十补丸 菟丝子茶 腽肭脐丸 震灵丹 壮阳狗肉汤
从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节 阳气 生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季饮食原则 中医认为，春季与 五脏 中的肝脏相对应，很容易发生 肝气 过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋 补脾 胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发 和肝 气的...
名 称： 益肾丸 组 成： 枸杞子 、 菟丝子 、 覆盆子 、 车前子 (炒)、 五味子 。 功 用：补肾固精，益阴扶阳。用于肾虚之 阳痿 、 遗精 、 早泄 ，及 腰痛 、溺后浑浊等症。 方 解：枸杞子性平味甘归 肝肾 经，有 滋补肝肾 ，益精明目之功效。菟丝子性平味甘辛， 归肾 肝 脾经 ，有补肾益精，养肝明目，致谢安泰之功效。车前子性微寒味甘归肝肾肺 ...
... 粟米 鹌鹑 汤 粟米 200克， 荸荠 6个， 鹌鹑 4只，调料适量；将鹌鹑洗净， 荸荠 去皮，上料同煮至鹌鹑烂熟即可。此款能补虚益精，为老人冬季保健佳品。 牛奶红茶 用牛奶100毫升，红茶3克， 食盐 适量；先将红茶熬成浓汁，再把牛奶煮沸，盛在碗内，随即加入 食盐 与红茶汁，搅匀即成。空腹食用，每日1次。可益气、壮骨、润肤、健体。 鱼鳔 虾米 羊肉汤 用...
...些人吃饭时狼吞虎咽，一会儿就吃好了。其实，这种吃饭习惯很不好。人在进餐时，应该养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年，法国一位营养学家就倡导一种养生观点：要想长寿吗？慢点儿吃。 吃得慢，有哪些好处呢? 促进营养物质吸收。人们每天都需要进食，以此吸收营养，维持生命活动的正常进行。食物进入口腔之后，首先是 牙齿 对其进行咬、切、撕、嚼等加工，在舌头的搅拌下与唾液充分...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。