...烂一些、软一些，以利消化。粗粮细做，便于消化吸收。 8.饮食热一点：老年人饮食应稍热一些，在严冬更应注意。 9.饭要稀一点：把饭做成粥，利于老人食用，有益消化，能补充必需水分。 10.吃得慢一点：细嚼慢咽使食物消化得更好，吃得更香。易产生饱胀感，防止吃得过多。 11.早餐好一点：早餐应占全天总热量30％～40％，质量及营养价值要高一些、精一些，便于提供充足的...
...高血压、前列腺增生等，而这些疾病往往会呈现体内有热的某些症状。在一般情况下，服用一些清热药物，对这些疾病有一定的治疗效果。但是，关键在于一些老人不懂“过则有害”这一道理。一旦服药见效，就长期服用清热药物。或者在下次患相似疾病时，不论是否因热引起，也沿用原清热的药方。 过服清热药物损阳耗气之后，人就会出现畏寒发冷、头昏体沉、面色青黄、动则出汗、气短不续、张口出...
... 愉悦身心，陶冶情操 自然界秋风萧瑟的景色，容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人还应重视精神方面的 保健 。 作为晚辈的平时应提醒老人适当选择参加琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟、旅游休闲等文化娱乐活动，以使老人们愉悦身心、陶冶性情。 除此之外，子女还应尽可能多抽出点时间与老人聊聊天。 注意温差，预防感冒 秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上老年人...
老人饭菜八要素 老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄，老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。 要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋...
冠状动脉粥样硬化性心脏病 简称 冠心病 。本病是由于冠状 动脉粥样硬化 后，管腔变窄， 心肌缺血 缺氧 而引起 心绞痛 ，或因 冠状动脉 急性闭塞，部分 心肌 严重持久 缺血 发生急性心肌 坏死 。 临床表现 为心绞痛， 心肌梗塞 等病。属祖国医学中 主症 1．心绞痛： 多因劳累过度，情绪激动，饱食不节或受寒后突然发生 胸骨 后或心前区 绞痛 ，刺痛或刀割样...
...钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。 二、膳食是基础，红黄绿白黑。 红是指红葡萄酒，每日饮50—100毫升，有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳，每日5—10克，对降低血粘度、胆固醇有明显效果。 三、及...
...、梗死后遗留的瘢痕组织，特别是在累及起搏传导系统时可引起各种心律失常尤其可见，多表现为心动过速、心动过缓或心律不齐。有些人的心律失常可以是冠心病的唯一症状，多数患者可有心悸、胸闷等症状。 正常心脏的激动起源于窦房结，经结间束、房室交界组织、房室束、左右束支及蒲肯野氏纤维和心室肌激动。正常情况下，心脏激动的起源来自窦房结。窦房结的激动，不仅能以一定的频率规则地...
...有关。乳及乳制品的钙较植物性食物中的钙有更好的吸收率，老年人全天应该摄入800毫克钙。 6.食盐：老年人应少盐，一般每日5克为宜。高血压、冠心病患者应限制在3克以下。 7.维生素：在老年人的营养调查中，往往发现维生素A及B族维生素摄入低下。但维生素A及维生素D摄入不是越多越好，要适量。维生素C对老年人也很重要。 8.纤维素：因纤维素有利于消化和肠的蠕动，避免...
运城市中医冠心病研究所运城市崇义冠心病专科医院 信息概要： 医院地址 ：山西省运城市圣惠路289号 联系电话 ：0359-2129928;8663821 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：044000 电子邮箱 ： 医院网站 ： 运城市中医冠心病研究所运城市崇义冠心病专科医院 运城市中...
由于肺或肺部血管病变使心脏负担增加所引起的心脏病，叫做肺源性心脏病，简称“肺心病”。中医属于“喘证”。认为由于外感和内伤引起。肺心病有几种类型，最常见的是 慢性肺源性心脏病 。我们平常讲的肺心病，即慢性肺源性心脏病。病因多见于 慢性支气管炎 、 支气管哮喘 、 肺气肿 、 支气管扩张 等，其次为 肺结核 、 胸廓畸形 等。临床表现为长年 慢性咳嗽 、咯痰、 ...
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