...冬季气候寒冷，老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施，养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。 护鼻 鼻是呼吸系统的“门窗”。老人...
...符合健康标准的36例男性老年代，选用以下穴位艾炙：①膻中、中脘、神阙、关元、足三里（双）；②大椎、啤俞（双）、肾俞（双）进行艾炙治疗。其研究结果表明，受试老人外周血中白细胞介素II（IL—2）的活性有明显提高，而静息期淋巴细胞的白细胞介素II...
...促销手段，专车接送老人，免费送顿简餐，而小小的惠赠后面隐藏的却是一把锋利的“宰人刀”。 第五，在酒店开展各种“专家讲座”，老年人不明就里，以为真是关于养生健体的知识讲座，结果往往是穿白大褂的“专家”在讲述某某保健品效果如何神奇、获得多少奖励...
...漱口是一种简便易行的洁齿保健方法，尤其是在饭后漱口，能及时将附着在牙齿表面或牙齿间隙中尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，使口腔清洁舒适，从而保持口腔健康，预防牙病的发生。但是，漱口也要讲究正确的方法，方能取得事半功倍的效果。 1、茶水漱口：...
...，也有利于头发的养护。 保持美发：方法正确 很多女性经常用电吹风吹头发，并且经常染发、烫发，还有不少女性不懂得如何选用洗发水。到底该采用什么方法护理我们的头发呢？ 专家建议，用电吹风时，温度不宜过高，因为电吹风的高热对头发有损伤，最好让头发...
...如何预防外阴炎呢?专家指出外阴炎会给患者造成巨大的身心伤害，因此大家得想办法正确的预防和治疗，专家指出日常生活中，大家养成良好的生活习惯和卫生习惯，会对这种疾病的预防非常有帮助，接下来我们就来具体了解一下。 外阴炎主要表现为外阴瘙痒、疼痛...
...秋至冬临，老人易发生。这是因为：一、骨质疏松。气温下降，日照时间短，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素d转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降。二、跌倒损伤机会增多。老年人体质下降，运动...
...如何预防卵巢癌?上述就是专家的分析，女性容易罹患多种妇科疾病，严重的还会引发宫颈癌、卵巢癌等，把握了如何预防卵巢癌之后，大家还一定要积极咨询相关专家的建议。 卵巢癌饮食方法是大家得积极把握的，卵巢癌是妇科高发恶性肿瘤，严重危害女性身心健康...
...不一定能够消失。比较正确的方法是，当高泌乳素(prl)血症性闭经患者产后(产后产品，产后资讯)，在孩子断奶后半年，应去医院复查。若血prl仍高，仍然闭经，则应再次服溴隐亭，使月经恢复。此时应采取措施(工具避孕较好，因为避孕药也有升高血prl水平...
...。先摸准疼痛点，使止痛膏的中心能贴于最痛处。粘贴时先将膏药与橡胶衬垫分开一部分，粘贴于最痛处附近，顺着痛点方向边粘边将衬垫撕去，可以准确地将膏药中央置于痛点，并且可使膏药粘贴平整无褶。如果贴敷位置不准，会影响疗效。 烘烤方法正确。某些膏药，...
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