... ●牛肉： 贫血族的救星。吃牛肉可以帮助贫血的女性脱离贫血的行列，牛肉当中含有丰富的维他命Ｂ２，能使头发与指甲长得更漂亮，更有光泽。 减肥期间的肉类食谱 减肥虽然是打造女性身材美丽的途径，但是一味地节食并不可取，应适当调配减肥食谱，注意补充...
...交结，进而形成臌胀。本病为本虚标实之证，虚以肝脾肾亏虚为主，实以水气血瘀为要。在治疗过程中当遵循急则治标，缓则治本的原则。临证时当在虚实错杂中抓住主要矛盾，“扶正兼祛邪，驱邪勿忘扶正”。 王某某，女，５８岁。２０10年10月30日初诊。乙肝后...
...原则，以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季，空气中湿度小，风力大，人体的汗液蒸发较快，皮肤容易干燥，汗液中还要丢失一部分水溶性维生素，如维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等。因此，在...
...配制含有抗菌剂的洗涤产品。由这种配方配制的产品对皮肤非常温和，并可以呈现美丽的透明外观。 Ｂｅｉｅｒｓｄｏｒｆ公司开发的微乳液配方还可以作为毛巾或纤维纸巾浸渍剂的介质，配制成目前较为流行的面膜贴和湿纸巾等产品。另外，微乳液还可以做成喷雾式...
...末端盲袢综合征脂肪、维生素B12等回肠切除节段性回肠炎PAS肠道选择性恶性贫血维生素B12、叶酸、硫胺素等 因吸收不良引起的营养缺乏病可因药物而加重，在疾病中，各种营养素的耗竭速率，不仅与吸收障碍的部位有关，也同体内的储备量有关。 营养素...
...维生素Ｂ２、维生素Ｃ、半胱氨酸、泛酸、柠檬酸、烟酸、维生素Ａ、维生素Ｅ等，都可以抑制“寿斑”发生和发展。这些物质可以从动物肝脏、酵母、柑橘类水果、蜂蜜、海藻、牛奶、大豆、蛋类、蔬菜、芝麻中摄取。此外，如果老年人突然在短期内长出大量的“寿斑”，...
...：水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。 廉价蔬菜有时优于水果：就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2至3倍...
...多１０倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。 胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，因为喝咖啡过量可导致胃病恶化。 维生素Ｂ１缺乏者 维生素Ｂ１对保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素Ｂ１却有极大的破坏作用。 癌症患者 ...
...牙龈大都潮红，且不伴有坏血病的其他症状。 4.早期毛囊角化 即使形成角化症以后，也须同维生素A缺乏时的皮肤变化相鉴别。但维生素A缺乏的毛囊角化症常伴发维生素C缺乏的毛囊周围出血。淤点是重症维生素C缺乏病具有的特征性临床表现。维生素C缺乏病的淤...
...胡萝卜素在体内堆积，会使手心、足底的皮肤发黄 眼白如果也呈黄色，肝脏功能出现障碍的可能性很大 手掌呈黄色，提示患有慢性疾病， 手掌呈土黄色而无光泽，提示患癌症...
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