...有着姣好的面容、优雅的气质，更有一种年轻的心态。吴大真除经常参加各种讲座和会议，还定期出诊，近年笔耕不辍，新作迭出，其《花养女人》备受欢迎。吴大真的养生经验就是：女性要生活得主动，要主动调整自己的情绪、变换自身的价值取向、平衡家庭和工作的...
...从多次实践中得到的知识或技能 experience 经验丰富 人亲身经历 draft 对那里的严寒,他是有经验的 国语辞典 實地體驗。 西遊記．第二十六回：「菩薩道：『我這淨瓶底「甘露水」，善治得仙樹靈苗。』行者道：『可曾經驗過麼？』」 ...
...会有充血、发红的反应，眼内分泌物增多，经过用药或等两天就会让症状逐渐减退。但如若影响的是角膜，即使没到发炎的地步，也容易让康复后的角膜浑浊或留下白斑。所以最好的预防办法是别去街头买没有来路的劣质化妆品。 创伤性眼美容后勿按摩 若是纹眼线，会...
...体验那份豁达的生活态度。 【你且看他】 寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？” 拾得曰：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。” 【一杯茶】 南隐是日本明治时代的一位禅师。...
...已经出现不适的人，应尽量少饮咖啡，少饮茶，忌食过酸的食物，以免增加胃酸的分泌，让疼痛加剧。 每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高胃动力和免疫功能。方法如下： 1.两手相叠于上腹部，以胸骨...
...分别呈门框和直角形分布，按摩脚内踝往上约四指处的肛门区，也有同样功效。需要提醒的是，便秘是实症，实则泻之，所以按摩越用力越好。 关键点：大肠，肛门 治疗咳嗽，首要是刺激肺、支气管反射区，上身淋巴腺有消炎作用，肾上腺分泌的糖皮质激素，可止咳、...
...在办公族中，便秘的人不是个小数目，治疗便秘除了适当进行体育运动，以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，还有一些既简单又省时间的办法，那就是腹部按摩和腹部呼吸。通过这两种方式对肠胃产生压力，还能够让肌体因此变被动为主动地排除人体废物，排出容易引起...
...蒲辅周经验： 慢性辨证为胆火上逆，胃气受阻，以致胆胃不和。治法先宜清疏肝胆，和胃降逆，用四逆散、左金丸加味。 董建华经验： 我认为一定要抓住肝胆郁滞的病机，注意气滞血瘀、湿热蕴阻、肝病及脾、肝气犯胃，或土壅木郁之兼并，选方多以柴胡剂为主，...
...医院专科医生指导下，接受治疗。 保守治疗： 1.制动，即让脖子减少活动，减少颈椎负荷，这种方法在急性期间是非常有效的； 2.卧床休息，但时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复； 3.带颈部支具，使颈部运动...
...强调客观理由不找自己的错？”我生气地对她大吼。她却质问我：“为什么你总是盯着分数，一点也不体谅我？” 我不能容忍，我和她开战了，用家长的权威，用我挥去的巴掌。而爱人，他劝解的方式很独特：“给你念篇文章吧，你买的杂志。” 杂志里讲了一个国外的...
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